经常听到不少人说：退休了，在家中没有事情可干，自己又没有什么爱好，感到很无聊，不知道能够学习什么爱好？我以为，退休了，练习书法当是一个好的选择。为什么向退休人员推选练习书法呢？
人到了退休的年龄，也只有60来岁，如今国人的平均寿命增长了，也就是说，一个人退休了还有几十年的时光，可以学习很多知识和技能，琴棋书画诗歌舞、写作摄影皆可以，众人所知，学习琴类和声乐要“发声”，就会影响邻居休息，也会影响家庭和睦，不宜学习。还有像棋类，需要两人才能进行，不如学习书法。
练习书法的好处是，只要自己想练就可以练习，不会影响他人的休息；还有练习书法，不需要什么成本，只要有一张桌子就行，没有书房，条件不好的退休老人可以选择练习硬笔书法，一张纸，一本字帖，一支笔就可以练习，练习的成本很低，无论什么经济条件的家庭都可以承担得起。
现在的退休老人在家中不是看电视、就是看手机，成天与“电子产品“打交道，对自己的眼睛和视力都没有什么好处。选择练习书法既能与文字打交道，少看电视和手机，还能够保护好眼睛，又能使自己写出一手漂亮的字来，这是一件很快乐的事情。
千万不要小看了练习硬笔书法，有人认为练习硬笔书法这是小儿科，不值得一练，如此，只能说明此人不知硬笔书法的魅力。练习硬笔书法有如此好处：
一是练习硬笔书法可以培养心静的能力。练字需要临帖，既要用眼盯着字帖，右手拿笔，要一笔一画，认认真真，不能马虎，练习的时间长了，心也静了，不再浮躁了，静以修身，能静对老人的健康是大有好处的。
二是可以提高人的书写能力。练字就是与文字打道，在练习书法的过程中，可以对文字加深了解和熟悉，一边练、一边思、一边想、时间长了，字写得好了，思考能力也强了，文章也自然也就写得好了，一般来说，字写得好的人文章就写得好就是这个道理。
三是通过练字能够提高人的手腕力度。书法、书法，书法离不开力度，离不开运气，离不开手腕的力度和利用，长期练习书法可以使练习者的手腕能力增强，就像练习气功一样，练字有健康的功能。一个人的书法的力度，离不开动功与静功，退休老人，能够坚持长期练习书法，对健康好处多多，大多书法家是长寿者原因就在其中。
四是练习书法还可以兼顾其他的爱好。练习书法可以看电视，可以听收音机，还可以边练边唱歌，多种兼顾，快哉乐哉！这是干其他事情不能相比的。也许有人说：练习书法要一心一意，不能一心二意，可退休老人练习书法不是想当书法家，不是想成就什么艺术，而就是图个快乐，怎么快乐，就怎么来。
退休老人练习书法，还可以提升自己的思想境界，丰富自己的人生，更重要的是，从看手机中走出来了，这就是一个大收获。可以说，老年人只要练习一年的书法，就会养成练字的习惯，一天不练习，手就发痒了，如此，也就爱上了练习书法了。
