现在出现离不开汽车了,那么越来越多的人需要考驾驶证,随着驾考的难度升高,越来越多的人都会很恐惧驾考,担心过不了,担心出错,有的甚至担心上路,害怕撞到之类的,那么考试只能说,你的心理素质太差了。
考驾照紧张就跟上台演讲一样,就没有不紧张的人!你要明白一个道理,为什么会紧张?为什么有的人能很快稳住紧张情绪?因为成竹在胸,技高人稳啊,克服驾考紧张,老师给几条建议:
第一,充分的心理准备。
考驾照一定要有心理准备,这个心理准备分两层:一是要有考过的必胜信心,信心无敌,如果还没开始就失去信心,那考试必然会受情绪的影响,容易发挥失误;二是要有考不过的心理预期,考驾照过程当中存在着各种意想不到的问题,一定要有心理预期。
第二,熟能生巧,实践为王。
所有的紧张都源于自身能力的不足,尤其是考驾照,属于“难了不会,会了不难”,只要投入足够的精力,花费大量的时间,仔细练好所有的教练讲过的技巧,当练到一定程度,你会发现,考驾照不仅不会太紧张,反而有一种考试的乐趣,这就跟好学生喜欢考试一样。
第三,彻底掌握克制紧张的能力
只要有驾考紧张问题的人,基本上都存在高场合紧张的人,加入老师这边的《紧张经营》训练营,通告系统的而学习和引导锻炼,彻底的解决紧张不自信的问题。
大家好,我是小颖老师,3年专注人际沟通与公众演讲培训,心理咨询师,人际沟通师,解决紧张导师,致力于帮助在当众讲话方面有障碍的群体,紧张相信很多人都有,当众讲话,或上台演讲,或开会发言,或者站在台上讲文案,心理紧张,而且出现紧张脸红心慌,紧张手抖,心跳加速、腿抖,声音颤抖,这些现象很多人解决的办法就是针对问题去解决问题,往往很难改变,没有透过问题看本质。加入老师这边的学习吧!老师帮助你!