这个节骨眼上，我的建议是，对于孩子第一次挑战某一类体育项目的时候，如果大人不在身边不能保护孩子，那么当他们害怕不敢前行的时候。咱们就要尊重人家的意愿，保护孩子当时的情绪。允许他们退一步，下来了再一起商量对策。
提醒事项：
我们在攀岩的时候就遇到好多家长，孩子一说想下来，底下大人（通常是爸爸）就开喊：丢人死了，男孩子你再往上爬一点！哭什么哭，往上走…结果很多时候孩子要么在那里哭，不敢松手往下跳；要么停在那里，朝着底下大喊求救…
上图里右边那个黑衣爸爸就是当时特别典型的负面例子，好几回在底下训了孩子，除了训斥就只会反反复复说什么只许成功不许失败的话。。结果他家孩子长那么高个，最后连3米都爬不上去，满脸愧疚和自责。失落的再也不想尝试了。
这样的家长，我遇到不是一次两次了，我其实是特别无语的。放嘴炮很多家长都会，但攀岩不像其他类目，摔一跤爬起来就行了。很多孩子第一次爬那么高，身边没有任何人保护，心里是有障碍的。这时候像大人求助，大人在底下恐吓，孩子对这个项目只有恐惧，不会喜欢。我们带孩子出来玩的目的是什么呢？不就是开心 锻炼吗？一喊一吼兴趣没了，一天的好心情也没了。攀岩不成反而成了父母眼中的失败者，那孩子以后还会玩攀岩吗？才不会！
我个人的操作方法是，允许孩子在恐惧的时候停下来。然后我们一起找原因、想办法看是否可以克服恐惧，找什么方法能够超越之前的水平。
比如说，我们第一次只爬了5米就喊着要下来，那我就让他下来。下来后我告诉他要观察可以抓、踩的路径，同时注意攀岩的姿势和脚法，并提醒降落时应该正面对着墙壁用双脚蹬而不是双手死死抱着安全绳旋转下来…
虽然第一次挑战失败，但经过一系列心理建设和技巧研究改进后，娃当时就觉得要再去尝试一把。攀岩馆的规定是这样，他们不管你是不是新手，只要爬上去掉下来，就算一次结束。这样，如果你买了单次卡就比较亏。因为我家孩子属于比较爱玩又敢于冒险的，我大概有把握，所以直接买了当日不限次卡。
有些孩子胆子小，可以先买个单次卡进行尝试。可以在掏腰包之前就和孩子商量好了，如果能上的去，就努把力，别让这钱那么轻易的划走~
经过几轮尝试，我们最终还是到达了最简单那一道的最高处。我对他当他的努力已经很满意。而且最重要的是，经过攀岩这一轮，他对自己更加自信了！他相信自己，找到方法，多加练习，就能成功！
在体育类项目上，我个人认为鼓励的意义要比成败更加重要！
九、滑板 （4 安排）滑板是我们最近才开始挑战的项目。自我感觉我们玩晚了....应该4 的时候就开始尝试。如果那时候滑板能够玩起来，他应该对自己在玩各类项目上更有信心。
这事儿赖我。因为孤陋寡闻，滑板在我心里一直是个成年人玩的酷炫且具危险性的项目。我自己内心怯懦，所以也一直不敢带孩子玩。现在想来甚至有些后悔。
其实，在我们学会平衡车和轮滑之后，第一个上的项目就应该是儿童滑板！
Again，娃学滑板是我亲自研究带着玩的，都说了，我是娃的野生教练，野生的也有自己的野路子可以玩起来。。
滑板我入的是酷骑的，颜值高是一方面，重点在于板尾是那种深凹型的（有些板头尾做的很平，那样不适合初学的小朋友），这种设计非常适合初学的娃们锁脚，操作起来更具安全性和灵活性。
本次滑板学习我提前做了一些功课，但很可惜在网上能找到的教学视频非常少，于是我只能根据之前教娃学各种车的经验，摸索着带他练习。
我们自学滑板经历了几个步骤：
1、 上板练习——为的是让娃能够平稳的站在板上。这个过程需要反复练习至少100次，并且左右脚交替练习。注意，前脚要才在前钉上，基本功练扎实了再去滑。
2、 溜板试探——溜板之前，要先做试探的动作。找到那个脚感。这个过程我总结的就像教孩子跳绳一样，一开始要单手甩绳子进行假跳练习，为的是找到那个感觉。因为一开始重心不稳，孩子溜板也是需要自己去摸索的。这个过程再来几十次练习。
3、 按口令上板——前面2个步骤练扎实后，可以按照口令“1、2上板”来指挥孩子进行练习。文字比较抽象，不理解的可以直接看视频。（我在头条上也发过视频的）
4、 练习连贯动作——如果场地够大，可以先不管方向问题，找一个比较宽敞的直线道，将前3步进行连贯练习。
5、 寻找重心训练——寻找重心是我自己发现的一个诀窍，大致步骤是
1）让孩子单脚踩在板尾，然后另一只脚快速踩上另一头，然后带动身体移动中心，立在板上！一开始孩子也许会摔跤，但这都没关系，练几次就好！
2）接下来，让孩子开始利用腰部跨部的力量，带着滑板左右任意扭动，只要滑板往前走或者往后退，孩子就能逐渐找到腰、跨、肩带动滑板的重心和发力点！这点特别重要！掌握了这个诀窍，孩子就能摸索到踩板转向的秘诀！
6、 溜板转向微调体验
当孩子找到了重心调整的秘诀，接下来再进行溜板练习。有趣的是，这时候再来溜板练习，比之前都要稳而且快。直接来一个质的飞越！一个是步子稳了，再一个是因为自己懂得如何调整重心；同时，学会了如何利用重心调整方向，所以相比之前也更容易滑的更远！（参考视频3，注意孩子自己调整方向的腿法）
以上，是我找了一个周末的时间，花了一共3小时总结出来的心得。靠我自己的经验输出 孩子自己的努力摸索，最后实现从0到1，自己溜板并微调滑行方向。这个进步在我看来已经非常大了。
当然，以我的能力也只能点到为止，如果你不想让娃零基础去花钱报班（0基础学起来还是比较慢，而且课时费也不便宜），那么可以参考我视频里这几步练习，分几步走，练扎实基本功，让娃先有个基础，然后再去花钱进行专业训练。
好了，就先分享这些，今年冬天准备再去挑战一下滑雪！再来更新！
,
