重点是,孩子穿鞋在这样的垫子上,可以完全立起来!初期给娃树立信心搭把手非常重要!
学会站立之后,让孩子练习穿着鞋子在垫子上行走,习惯跺脚行走的感觉!
其次,要始终保持身体前倾屈膝的状态,以免后仰摔倒。
然后,可以参照网上的视频(网上有非常多),开始练习基本动作以及摔跤后如何爬起。爬起这一块对于3岁出头的孩子来说会比较难,因为本身鞋很重,孩子腿部肌肉力量不够,摔倒后不能按照教学视频里那样起身很正常。不要担心,家长可以把他们抱起来,慢慢练习一段时间孩子自己就会掌握。
个人建议孩子在练习的时候放视频参照。这样更为直观。
当孩子在垫子上熟悉行走至少半小时后,会迫不及待的下地,可以让他们先扶着一些家具在木地板上进行尝试,(瓷砖地会更滑难以掌控)
我记得我们初学第一天的3小时完全是在家里进行的(还好家里楼下没人住)。第二天才开始在户外实战演练。演练的最基础也是从跺脚前行开始,逐渐跨越到跺着步子前行。这个阶段虽然孩子会越来越熟悉步伐,但可能会持续2周依旧不能真正滑行起来。这时候不要着急,观察孩子的腿法,滑的时候要由平行步逐渐变为“倒八字步”,同时,要注意双脚分开的时候身体要带动轮子慢慢倾斜。这一步可以原地站立的时候屈膝弯腰,做类似的摆臂弯腿练习。重点是要帮孩子找到那种身体带动方向的感觉。(这个画面比较抽象,大家自己脑补)
如果能找到窍门突破这个限制,上升到滑行这一步,那么恭喜你,孩子的轮滑就又上升了一步。接下来就可以在一些细节动作上进行调整了,比如一直保持向前弯腰屈膝、双手背后(初学的孩子是不敢把手放在后面的),再比如增加难度设置障碍、学会转弯等。
关于轮滑鞋我很推荐酷骑的,可能因为我入了他家的滑板,觉得设计和质量都很过硬的缘故。但我也仔细看了,酷骑的轮滑鞋比我几年前买的要方便的多,它在设计上是靠旋扣来调整鞋带松紧的,而不是像我之前帮娃把鞋带绑2圈绑死...这种旋扣设计更适合小月龄的宝宝自己脱穿。