现代快节奏的生活,高强度的工作,加班熬夜是常态。很多人已经习以为常,但是在整日忙于应付各种工作和生活的压力时,大多数人都忽视了身体健康。
尤其是作为家庭支柱的男人,上有老下有小,公司里每天忙得像个陀螺一样,陪酒陪聊天陪熬夜,只为了一家老小能够幸福一点。
都说男人四十一枝花,正是意气风发的黄金年纪,却很少有人看到他们背后的沧桑和无力。没有好的体质,怎能撑得住一个家、一片天?
男人其实更需要被关爱,研究刺激、劳累过度、感觉身体被掏空…那个不是在消耗着他们看似健壮的身体
如果你感觉到力不从心呢?精神不济、气血不足、腰酸背痛、腰膝酸软等问题,就需要补一补了
人参七雄茶
食材:
桑葚、红枣、枸杞、人参、黄精、玛卡、覆盆子
做法:
食材全部洗干净,放入养生壶中加入适量的水煮10分钟后关火煮3分钟既可以饮用
营养提示:
桑葚:涩精益肾、生津健脾、明目养肝、适宜肾虚
人参:补气强身、延缓衰老、抗休克
红枣:补中益气、健脾胃、养血安神
玛卡:补肾壮阳,益肺生津
枸杞:滋阴养肝肾、明目养肝
黄精:抑菌防病、降血糖、滋阴润肺
覆盆子:固精缩尿、益肝肾、明目
如果你是情绪紧张、工作繁忙、烟酒过度、饮食失调及生活在各种环境污染等而导致身体处于亚健康状态的,一定要试试这个人参七雄茶,有滋补强壮的作用!
每天再忙也要好好爱惜自己的身体,日常一杯养生茶身体倍棒!!
家里有食材的就可以自己搭配喝起来
爱是相互的,有家室的姐妹们快给自己家的老公安排上吧!!