长期泡红枣枸杞茶有什么好处,枸杞泡水一次放多少粒

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-20 08:44:54

本报讯(记者 刘蓉 通讯员 彭钦平)寒冷冬季,每天泡杯养生茶,是不少人的选择。但医生近日提醒,金银花、枸杞等功效各异,若不能根据自身体质正确选择,不仅起不到保健养生作用,反而可能引起身体不适。

刘大爷对枸杞茶情有独钟。最近每天早晨起床后,他都要往茶杯里扔一大把枸杞,再加上几朵菊花,开水冲进透明的杯子里,红黄相间沉沉浮浮让刘大爷觉得赏心悦目。但是,在喝了一段时间枸杞茶后,刘大爷的身体出现了燥热的现象,接着又出现了口腔溃疡,喷了几天西瓜霜也不见好转,疼痛难忍之下刘大爷来到前埔医院中医科就诊。医生通过了解刘大爷的身体状况和询问生活习惯后,诊断其口腔问题跟长期饮用的养生茶有关,嘱刘大爷停喝以枸杞为主的养生茶,同时让他服用养阴清热的药祛火,刘大爷的口腔溃疡很快痊愈。

厦门前埔医院中医科主任医师陈英介绍,枸杞味甘,性平,能滋肾、润肺、补肝、明目,所以生活中有不少朋友会食用枸杞。但阴虚体质的人津液不足,易眼干、鼻干、口干,脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等,还容易“上火”,导致性情急躁心烦易怒,而枸杞有一定的温热效果,所以阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,用量过度可能造成“上火”,尤其是生吃时更应注意用量。刘大爷作为阴虚体质者,就是因为泡茶时枸杞过量,导致了身体燥热口舌生疮。因此,爱好饮用养生茶的人,可以先到医院了解自身体质,在医生的指导下正确饮用养生茶。

来源: 厦门日报

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