熬苹果汤多久喝一次,长期喝苹果汤的好处

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俗话说：每逢佳节胖三斤！一个春节下来，好不容易减下去的小肚腩，又日渐反弹。肉长多了还能减，但是吃了这么多天的大鱼大肉，肠胃真是有些吃不消。

这个时候很多人都会选择吃一些消食片，但是是药三分毒，能不吃还是不吃得好。所以，眼下还是建议大家多喝一碗开胃健脾的苹果汤，酸酸甜甜助消化，不管大人小孩，肉吃多了也不怕。

【酒糟苹果汤】

1.首先，我们把苹果削去外皮，切成细丝。

2.一把红枣，不要枣核，剪成条。