女性长期吃ve的好处,三种人不宜吃维生素e

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-24 04:55:35

导语:保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。今天就来讲一讲维生素e的美容作用,教你一些DIY方法。(来源:39健康网)

女性长期吃ve的好处,三种人不宜吃维生素e(1)

纯天然维生素E的美容作用:

(1)预防妊娠纹:准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性,这样不易长妊娠纹.

(2)治晒伤:效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白

(3)除皱:直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽,一天一次)

(4)美白养颜:滴2滴入面霜搽脸,再搽珍珠粉增白又养颜

(5)护手:用盐水<注意要冷水>加醋几滴泡手15分钟,冲干净后搽上VE手马上可以变得又滑又嫩.

(6)可擦在眉毛、睫毛上,有提供养份的作用,能使它们变长、变得浓黑。

(7)可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上,有滋润、抗氧化等保养护肤功能,冬天涂在嘴唇上,可防止干燥脱皮现象。

维生素E外用方法一:

保湿。天然维生素E 乳液或面霜,干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮;长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素E外用方法二:

用维生素E和珍珠粉调和,当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后,双手指互相快速摩擦,令手指发热后,捂在眼睛上,停留几秒,轻轻移至眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油。

维生素E外用方法三:

天然维生素E 酸奶 蜂蜜 柠檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

维生素E外用方法四:

美发护发,天然维生素E 洗发水 护发素,洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候,也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净,此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。

女性长期吃ve的好处,三种人不宜吃维生素e(2)

DIY配方一:

维生素E 酸奶 蜂蜜 柠檬汁

1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒维生素E调成糊状。

2.敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。

3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

DIY配方二 :

秋冬保湿:维生素E 乳液或面霜

1.秋冬干燥时节,只需用维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位。

2.在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮。

3.长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

DIY配方三:

滋润唇膜:维生素E 橄榄油 蜂蜜

1.取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中,滴入维生素E两滴,混合调匀。

2.用刷子涂抹在双唇上,厚厚一层。

3.15分钟后,将多余唇膜擦净。

4.此法能使MM的嘴唇红润、亮泽,特别适合干燥的冬季和大风天气。

DIY配方四:

美发护发:维生素E 洗发水 护发素

1.洗发时,将一粒维生素E油滴在洗发水中混合使用。

2.使用护发素的时候,也将维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净。

3.此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。

口碑传颂,经典面膜

女性长期吃ve的好处,三种人不宜吃维生素e(3)

DIY配方五:

牛奶面膜:维生素E 新鲜牛奶

1.取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入VE两滴。

2.5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。

3.待至面膜纸半干,用温水洗净即可。

4.此法天然温和,经常使用能美白祛斑,配合每天内服维生素E软胶囊,效果更佳。

DIY配方六:

珍珠面膜:维生素E 珍珠粉 矿泉水

1.取适量珍珠粉,一粒量的维生素E,用适量矿泉水调和。

2.均匀地敷于面部,静待15分钟后用温水洗掉。

3.此法美白效果明显,特别是配合维生素E使用,不仅美白,还能使肌肤细腻滋润。

4若在配方中再加入适量绿豆粉,还有降火祛痘的功效。

DIY配方七:

鸡蛋面膜:维生素E 鸡蛋黄

1.取1个鸡蛋黄的1/3,维生素E 5滴,与适量蜂蜜和面粉混合调匀。

2.均匀敷于面部或颈部,15-20分钟后用温水洗净。

3.此法不但能辅助治疗粉刺,还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用,可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤,应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

女性长期吃ve的好处,三种人不宜吃维生素e(4)

DIY配方八:

水果面膜:维生素E 鸡蛋清 (去皮)时鲜水果

1.把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁,加入鸡蛋清,滴一滴维生素E,混合调匀,捣成泥状。

2.均匀敷在脸上,15分钟后用温水洗净。

3.这是一款最受MM喜爱的面膜,因为自然简便,不仅能补水保湿,还有美白、消炎的功效。

DIY配方九:

化妆水面膜;维生素E 化妆水 精华素

1.取一粒压缩面膜纸,放进容器中,加入适量的化妆

水,滴入两滴维生素E,一滴美白精华素。

2.浸泡5分钟,轻轻打开,即变成和脸形一样大小的面膜纸,敷在脸上。

3.此法可以天天使用,有去斑、美白、滋润的效果,而且能够放松心神、舒适无比。

辅助治疗偏方

女性长期吃ve的好处,三种人不宜吃维生素e(5)

DIY配方十:

治疗冻疮:内服外用维生素E

1.每日3次服用维生素E,每次0.1克。

2.同时配合用维生素E 涂擦局部,按摩数分钟。

3.维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对治疗冻疮效果显著。

DIY配方十一:

晒后修护:

1.取芦荟胶汁与甘菊花以3:l的比例煮出汁水,冷却待用。

2.加入一匙量维生素E和几滴薄荷油,搅拌均匀,放入冰箱冷藏。

3.取出敷面,感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。

维生素E不仅可以食用,还可以用于涂在脸上可以淡斑,我曾经就试过,真的见效了,只要把胶囊用针弄破,流出的油涂在脸上即可。

维生素E的作用

【一般作用】

维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。

提高维生素A的作用;

维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;

在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。

效用

延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿;

供给体内氧气,使您更有耐久力;

和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏;

防止血液凝固;

减轻疲劳;

是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕;

加速灼伤的康复;

以利尿剂的作用来降低血压;

防止流产;

有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;

降低患缺血性心脏病的机会。

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