俗话说：“女人四十豆腐渣”，意思是说40岁以后的女性，随着年龄的衰老，容貌也会一点点憔悴，这一年龄段的女性由于长时间奔波于工作和家庭的原因，身心受挫，经历疲惫，没时间管理自己，也会逐渐向“黄脸婆”的道路发展。
40岁以后，由于机体代谢能力变差的原因，很多女性的脸上时常会长出许多密密麻麻的黄褐斑，这些斑点影响美观，也加重了女性的心理压力，如何淡斑成为女性在一起时常会讨论的话题，如果你的脸上恰巧也有黄褐斑，不妨跟着下面这位杭州女子学习一种独特的淡斑方法。
01
44岁一杭州女士，长期靠维生素E来淡斑，现在怎么样了？
家住杭州的李女士今年44岁，李女士是一家鞋店的老板，平时的工作非常忙碌，由于自己一个人照看店面的原因，刘女士一边要管理进货，一边还要打扫店面售卖鞋子，这也让李女士每天一刻不闲。
别看李女士工作忙碌，却从未疏忽对皮肤的管理，最近一段时间，李女士发现自己的脸上长出了许多黄褐斑，或许是因为年龄增长的原因，为了淡化黄褐斑，李女士在网上买了许多价格昂贵的护肤产品，坚持涂抹一段时间后效果并不理想。
眼看着自己脸上的斑点越来越多，这让李女士非常的焦虑，后来与朋友闲聊中，李女士意外听朋友说：“坚持服用维生素E可以起到淡斑的效果”，无计可施的李女士便去药店买了几瓶维生素E，每天坚持服用一粒。
连续服用两个月的维生素E，李女士发现自己脸上的斑点真的有了些许变化，为了尽快淡斑，恢复到往日亮丽的容颜，李女士不顾医生的劝阻，从每天服用一粒，改为一天服用三粒维生素E。
原本以为自己脸上的斑点会越来越少，最近一段时间，李女士却经常感觉腹痛难忍，稍微吃点东西就会浑身难受，恶心呕吐，去医院检查才知，原来，是因为李女士长期过量服用维生素E导致肠胃炎症。
医生解释：维生素E虽是身体中广泛分布的一种物质，但长期通过药物服用的维生素E也会对身体产生一定的伤害，是药三分毒，盲目用药只会影响身体健康。
听到医生的解释后，李女士十分后悔，不过真是无知害了自己！
02
维生素E可以淡斑吗？
维生素E是身体中广泛分布的一种物质，属于功效较强的抗氧化剂，能够有效抑制体内脂肪酸的氧化，减少油脂和色素斑点的生成，体内维生素E充足的女性，新陈代谢好，皮下黑色素生成量少，皮肤白皙，有光泽。
体内维生素E缺乏的女性，新陈代谢能力差，皮肤黯淡无光容易，长斑点。
