银耳汤有什么禁忌,银耳炖了一夜第二天吃

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-25 04:39:13

银耳汤有什么禁忌,银耳炖了一夜第二天吃(1)

大家好,我是阅美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。银耳是生活中最实惠的滋补品,冬天容易引起咳嗽,常喝银耳羹有很好的润肺、增强抵抗力的作用,像雪梨银耳羹、枇杷银耳羹,大人孩子都适合喝,简单又美味。最重要的是银耳羹有美容效果,坚持喝可以很好的滋润皮肤,所以也有“穷人的燕窝”的称号,特别受女性朋友的欢迎。

银耳汤有什么禁忌,银耳炖了一夜第二天吃(2)

一碗晶莹剔透的银耳羹既能当早餐,又能当夜宵和下午茶,随时喝上一碗,营养又舒服。很多人喜欢喝银耳羹,但很少自己在家做,因为总是煮不出胶,一旦不出胶口感就比较差,虽然煮银耳羹非常简单,但真不是每个人都能煮出胶的。今天就和大家分享下煮银耳羹的小窍门,学会这样做,保证好喝又出胶。

银耳汤有什么禁忌,银耳炖了一夜第二天吃(3)

首先银耳要选择靠谱的商家购买,不要贪便宜买价格实惠的,掺假的太多了,大家有挑选银耳的小窍门吗?期待评论区留言分享。把银耳加水浸泡软,清洗干净,去掉根部备用。水直接用冷水就可以,不要为了快速泡开加热水,会损失银耳的营养元素。

银耳汤有什么禁忌,银耳炖了一夜第二天吃(4)

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