胡椒的作用与功效与禁忌,胡椒长期吃的功效与副作用

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-25 05:42:18

胡椒的选购

胡椒以粒大、均匀、饱满、洁净、干燥、香味纯正、无霉、无虫者为好。白胡椒实际上是黄灰色,购买时别以为越白越好;而好的黑胡椒是饱满有亮度的黑褐色,也不是越黑就越好。

胡椒的作用与功效与禁忌,胡椒长期吃的功效与副作用(5)

胡椒的存储

鲜胡椒可以冷藏短储,粉状胡椒应在密封容器中,避免受潮和光照,保存时间也不宜太长。

胡椒的作用与功效与禁忌,胡椒长期吃的功效与副作用(6)

胡椒的食用方法

1.无论黑胡椒、白胡椒皆不能高温油炸,应在菜肴或汤羹即将出锅时填加少许,均匀拌入。

2.与肉食同煮的时间不宜太长,因为黑胡椒中含胡椒辣碱、 胡椒脂碱、挥发油和脂肪油,火候太久会使辣和香为原味发掉。

3.由于胡椒的热性高,吃了很容易让人体内阳气生发,所以每次最好别多吃,在0.3克—1克左右比较适宜。

胡椒的作用与功效与禁忌,胡椒长期吃的功效与副作用(7)

黑胡椒和白胡椒的区别

果实在没有彻底熟透的时候摘下,放入煮开的水里浸泡几分钟,然后再在太阳底下暴晒干,也可以用火烘干,制作出的就是黑胡椒,磨成粉后就是黑胡椒粉,而等彻底成熟后再下,去皮,留下的种子晒干后就是白胡椒,磨成的粉就是胡椒粉。白胡椒粉和黑胡椒粉两者在加工、味道、功效和使用方法上都有很大的区别。

1、加工上的区别

胡椒的果实在没有完全成熟时,其表皮是绿色的,此时把果实摘下来,放入沸水中浸泡5~8分钟,然后再放太阳下晒干或用火焙干,在这个过程中,胡椒果实会慢慢收缩并变成黑色,这就是黑胡椒了。黑胡椒磨成粉通常是粗磨,就成了黑胡椒粉。

等到胡椒果实完全成熟,变成鲜红色时,将胡椒果实摘下来除去果皮,再将留下的种籽晒干即成白胡椒。白胡椒磨成粉就是白胡椒粉,一般是磨成细粉。

事实上,除了白胡椒和黑胡椒外,还有绿胡椒和红胡椒,在这里就不多说了,也只是加工的方法不同。

2、味道和使用方法上的区别

黑胡椒的味道比白胡椒要浓烈许多,且香中带辣。但黑胡椒不宜煮的太久,因为黑胡椒中的挥发性物质较多,如果煮太久其香味和辣味都会挥发掉。

黑胡椒还有一个特点,就是温度越高味道越浓郁,因此最适合用来制作铁板类的菜肴,也适合炖肉、烹制野味和制作火锅。

白胡椒比黑胡椒味道上更加柔和、清香,且香味比较稳定,不易散失,是烹煮鱼,红烧菜肴的理想调味料。

胡椒的作用与功效与禁忌,胡椒长期吃的功效与副作用(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.