各种各样的花茶都有它自己所对应的功效,很多MM都会挑自己喜欢的下手,工作之余闻闻茶香,品品茶味。如果有让你暖身暖胃暖宫,还可以瘦下来的花茶,你会愿意尝试吗?我姐姐天天喝的是下面这两道。
三花行气茶
材料:玫瑰花5克,桂花和玫瑰茄共10克
泡法:
1.准备好晒*玫瑰花,桂花和玫瑰茄。
2.然后将准备好的食材放入洗干净的杯中。
3.最好在杯中掺入沸水,盖上杯盖约等3-5分钟即可饮用。
功效与作用:
玫瑰花它本身具有理气解郁之功效,而桂花则具有驱除体内湿气,然而在加上玫瑰茄三者加起来能有益于调气和平衡血脂的功效。这三种花加在一起泡茶喝,对于正在减肥的妹纸们有着奇特的疗效,能够帮组脱脂减肥,疏肝行气,除此之外对已那些脾气十分暴躁,无法静心的患者们来说都能起到一定的疗效,要多喝。
代代花瘦身茶
材料:代代花、绿茶各5克
泡法:
1.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2.将代代花、绿茶一起放入杯中,倒入沸水后浸泡大约5分钟左右滤取茶汤。
3.待茶水温热之时调入蜂蜜后再饮用。
功效与作用:
代代花味辛、微苦,性平。能舒肝理气,和胃止呕。用于脘腹胀痛,胸胁不舒,恶心呕吐,不思饮食,不但养生效果佳,还有减肥功效!而且代代花茶还是一种美容茶,这就是为什么许多年轻爱美女士喜爱的原因。添加*55616912,为您呈现更多健康瘦身、排毒养颜的精彩内容。