本来这个月就打算试孕的,正巧感冒了打针吃药肯定对胎儿不好,只好延迟一个月再试。到了排卵期肯定要加班,一定要让老公的身体跟上啊,所以五种肉一定要多吃。
牛肉
减肥、保持身材的人都爱吃牛肉,脂肪含量少。*前男人吃点牛肉就更好了,牛肉富含蛋白质、维生素B、锌,可以增强你老公的体质,壮阳补肾。
羊肉
羊肉也是好东西啊,但凡贵的东西都好。羊肉驱寒、暖心、助元阳、益精血。所以偶尔带你老公去吃吃涮羊肉,或者自己做个羊肉汤锅。
鹌鹑
虽然鹌鹑蛋与鸡蛋的营养价值相似,不过比鸡蛋好。研究表明吃三个鹌鹑蛋相当于1千多个鸡蛋。男人吃鹌鹑蛋有助补五脏、益精血,还有增强性功能。还有鹌鹑肉本身的价值也很高。
驴肉
驴肉低胆固醇、低脂肪,又助补肾壮阳,在南方驴肉好像不常见,北方常吃。
鸽子肉
鸽子肉也是一大补品,即使不*平时也可以多吃。如果肾虚,吃鸽子肉是不错的选择。
其实*也挺好的是吧,伙食好啊。但是,千万不可大补哦。