维a酸乳膏的正确用法去黑头,脸上黑头怎么去除简单方法

3.调节内分泌

油脂分泌过多的其中一个原因是内分泌紊乱，如果有必要，可以去医院检查性激素六项，如果确诊是内分泌紊乱引起的油脂过多，在医生的指导下调节内分泌，能帮助达到激素平衡。

4.保持良好的生活方式

除了从源头控制黑头的发生，正确的清洁方式、良好的睡眠、适当的运动、乐观的心态，都能帮助皮肤恢复的更好。

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