长期饮用可乐对人体的健康影响很大，很多人认为这是因为可乐中的糖份所造成的，于是选择饮用无糖可乐。然而无糖可乐其实也并不健康。无糖可乐中使用了代糖，而代糖已经被认为是一种神经毒素，损害神经系统。
据英国《每日邮报》报道，新研究显示，无糖碳酸饮料可能同样会增加心脏病或者中风风险。在美国洛杉矶召开的美国中风协会国际中风会议上，迈阿密大学的研究者公布了这一研究结果。他们对2564名志愿者的饮食习惯进行了调查，内容涉及志愿者是否喝无糖饮料、普通饮料或者二者都喝或都不喝。这项为期9年的研究发现，每天都喝无糖碳酸饮料的人，中风和心脏病的风险增加了61%。研究同时表明，当把糖尿病史、腰围、生活方式等因素考虑在内时，喝无糖饮料依然可将死于中风、心脏病突发和其他心血管疾病的风险增加48%。
该研究的主持者，迈阿密大学的流行病学家汉娜·格顿表示，虽然没有彻底搞清楚无糖饮料为什么会增加心脑血管疾病的风险，但很可能是因为喜欢喝无糖饮料的人，生活方式并非健康，比如酗酒、吸烟、不爱锻炼等。研究者称，若该结果在接下来的研究中被证实，那么要想让自己的心血管健康，就得戒掉喝可乐的习惯了
因此，可乐对人体的健康是无利的，无论是含糖的或者是无糖的可乐对人体都会产生一定的影响。若想身体健康，最好别饮用，或者别过量饮用可乐。
