⑤吃辣菜，主食最好选粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。
⑥饭后吃点酸味水果，如橙子、柚子等，它们含鞣酸，能刺激消化液分泌，同时也可以减轻辣味，滋阴润燥。
总的来说，吃辣利弊兼备，虽然辣椒与寿命延长有关，但如果吃辣“刹不住车”，或者不适合吃辣的人“强行吃辣”，效果只会适得其反。
（养生大国医）
吃辣椒对男性有什么好处（辣椒对男性功效）
阅读全文>>2023-03-12 05:58:30
适合老年人用的凡士林（凡士林对老年人有用吗）
阅读全文>>2023-03-12 06:05:45
60岁女性外用雌激素软膏安全吗
阅读全文>>2023-03-12 06:05:11
女人绝经后干燥用什么最好（绝经干涩症最好的治疗方法）
阅读全文>>2023-03-12 05:47:07
开塞露好还是凡士林好（正常男性可以涂抹甘油吗）
阅读全文>>2023-03-12 05:45:52
男人长期吃辣椒好不好（男人经常吃辣椒有什么好处）
阅读全文>>2023-03-12 05:35:07
男人吃辣椒对身体有什么好处（男人经常吃辣椒有什么好处）
阅读全文>>2023-03-12 06:10:02
40-50岁护肤品抗皱紧致（50岁男士抗皱护肤品排行榜）
阅读全文>>2023-03-12 05:41:08
十八岁女生水乳推荐（日本水蜜桃身体乳真的美白吗）
阅读全文>>2023-03-12 05:47:52
三十岁女人用什么护肤品效果最佳
阅读全文>>2023-03-12 06:13:05
