菜名：黑玉米虾仁盏
月龄：24月
食材：黑玉米1根、鲜虾仁65g、香菇6朵
辅料：柠檬半个、橄榄油或者核桃油少许（可不加）
工具：蒸锅
制作过程：
1.食材准备：黑玉米1根、鲜虾仁65g、香菇6朵、柠檬半个、橄榄油或者核桃油少许（可不加）；
2.将黑玉米粒拨出，取25g剁碎备用；鲜虾仁剁成虾糜，加入少许柠檬汁翻拌均匀备用；
3.将虾糜和黑玉米混合搅拌均匀，可以滴入几滴橄榄油或者核桃油；
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