黑玉米吃了有好处吗,黑玉米吃了有什么不好

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662023-03-12 08:06:23

菜名:芝士焗黑玉米

月龄:18月

食材:黑玉米1根、普通玉米粒85g、奶酪适量

辅料:黄油少许

工具:烤箱、硅胶刷、烤碗

黑玉米吃了有好处吗,黑玉米吃了有什么不好(13)

制作过程:

1.食材准备:黑玉米1根、普通玉米粒85g、奶酪适量、黄油少许;

黑玉米吃了有好处吗,黑玉米吃了有什么不好(14)

2.将黑玉米粒拨出来备用;

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3.黄油加热融化,涂在烤碗底部(此时可以预热烤箱上下火200℃);

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