女人长期吃银耳汤有什么好处,女人常喝银耳汤的10种功效

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662023-04-14 01:24:14

三种搭配一起煮汤,好喝又养生,促进生长发育,健壮人体。

提醒一点,猪肝里面的血水比较多,还腥味重,大家可以在清洗的时候,加入面粉或者面粉,清洗。

下面一起看看具体的做法:

食材:猪肝,菠菜一把,枸杞,盐,胡椒粉,淀粉,料酒

做法:1猪肝清洗,切薄片,然后放在水里,加淀粉,除去里面的血水。

2反复清洗,捞起沥干,放在碗里,加入淀粉,盐,料酒, 腌制一下。

3菠菜清洗,备用。枸杞清洗一下,备用。

女人长期吃银耳汤有什么好处,女人常喝银耳汤的10种功效(13)

4锅里放油,爆香葱姜,放温水,煮沸,加入猪肝,煮沸后加入菠菜。

5起锅前,加入枸杞,盐,胡椒粉即可。

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