后来心理学家就把这种为了达到目的，患得损失的心态，命名为瓦伦达效应。很多时候，我们越是担心和焦虑不好，结果会发生。事情本身也往往很难得到良好的结果了。正如莫非定律所说的那样，如果你担心某种情这不是一种迷信或者应验的言论。而是说过于担忧不好的结局，担忧我们失去钱财，失去名声，失去自尊，失去面子，失去机会，我们就真的会受到名声自尊，面子机会的干扰了。
我们就很难有平常心了，我们的注意力就被分散了。
有句话说，你不能同时追两只兔子，你关注了名声钱财自尊的兔子，自然就很难全神贯注地关注做事这只兔子。而最后的结局可能是两只兔子全部脱手。而相反，专注在了做事这只兔子上，取得了成功，最后钱财自尊，这些兔子可能也会随之而可能有朋友会说，我不是不知道这个道理，而是我忍不住不担心我害怕失败。
其实很多时候，我们不是害怕失败本身，而是害怕失败后的副产品，我们是害怕失去。如果我们能够在做事时去除内心的欲念。在*上做减法，在名利功绩方面，断舍离不在乎得与失，失败了又能怎样呢，失败了我还
