沙包跑道怎么玩,沙包的无敌玩法

首页 > 游戏 > 作者:YD1662023-05-24 02:56:58

03

点木木

● 游戏目的

能快速奔跑、躲闪,提高反应能力和身体的灵活性。

● 游戏准备

在场地中间画个大圆圈。

● 游戏玩法

幼儿围站在圈上,一幼儿站在中间。

游戏开始,站在中间幼儿用手指点圈上的幼儿,边点边说:“点木木,点木木,点到谁就是谁来捉。”当说完最后一个字“捉”时,指到谁谁就是追逐者,追逐者立刻去追逐,其他幼儿四散跑。

跑动时,在快被追到的紧急关头,被追逐者可以马上喊出“木木”,同时做出任意姿势,变成“木头人”静止不动,追逐者就不能追他了,另外选择追逐对象进行追逐。

木头人必须等其他被追逐着拍一下,并大声说:“我救你了”,木头人才可以恢复自由,继续跑动。如果来不及变木头人就被追到,那被捉到的人就成为追逐者去追其他人。

● 游戏规则

1、变成木头人后,必须要有人拍一下才能动,如果乱动,则变成追逐者。

2、如果全部被追者都变成木头人,则最先说“木木”的幼儿当成追逐者。

● 建议:

幼儿熟悉游戏之后,可以增加一个照相的角色,给定位的木头人照相,增加游戏的趣味性。

沙包跑道怎么玩,沙包的无敌玩法(5)

04

玩沙包

● 游戏目的

1、练习跳跃、投掷,增强上下肢肌肉的力量。

2、提高动作的协调性和投掷能力。

● 游戏准备

1、沙包,篮筐。

2、起点与终点相距10米,场地一端(终点)最好为墙面,将篮筐固定在上面,高度1.5米—2米,距离篮筐5米处画一条投掷线。

● 游戏玩法

幼儿分两组,一路纵队站在自己的跑道上,每人拿一个沙包。

游戏开始,排头的幼儿把沙包放在线上,双脚夹起沙包甩向前方,然后单脚跳至沙包落点出,再双脚夹住沙包向前甩出去,单脚跳至沙包处。

待跳到投掷线后,拿起沙包,瞄准指定的篮子投掷,再快跑回起点,与下一位幼儿击掌。反复如此,最快投完沙包的一组为胜。

● 游戏规则:

1、运沙包时要双脚夹住沙包跳起来后,把沙包甩出去。

2、回到起点,必须与下一位击掌,下一位幼儿才能开始夹包。

● 建议:

双脚夹沙包、投掷沙包的方法,可融于幼儿平时独自进行的各种自由活动之中,综合游戏时适当增大难度,如规定幼儿跳跃的高度、投沙包的距离等。

沙包跑道怎么玩,沙包的无敌玩法(6)

05

牧马人

● 游戏目的

1、练习单腿连续跳的动作,增强腿部肌肉力量。

2、提高动作的协调性和灵活性。

● 游戏准备

1、自制的小鞭子、小马若干。

2、在场地中间画一条波浪线,终点处放置两个标志物。

● 游戏玩法

幼儿每人一条鞭子,一匹马,分男女两组扮牧马人。

教师发口令后,每组第一个牧马人骑马前行。

男牧马人单脚向前跳跃,一手牵马,另一手做向后拍马的动作;女牧马人一手扬鞭,一手牵马、向前跨跳跑,男牧马人骑马跑到波浪线处可以换脚,跑到终点线绕过标志物后,男女牧马人单脚跳着骑马返回起点。

第二组牧马人接着游戏,照此方法可循环跑1—2次。

● 游戏规则:

男牧马人必须全程单脚跳跃,到规定的地方才可以换脚。女牧马人返回时须单脚跳跃。

● 建议:

刚开始游戏时,可以不要马的道具,只做骑马动作即可。

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沙包跑道怎么玩,沙包的无敌玩法(7)

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沙包跑道怎么玩,沙包的无敌玩法(8)

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