1、烈空坐:前往131号航道的天空之柱捕捉,需携带加速自行车,快速骑车冲过塌陷处,不要掉入之前楼层,来到顶楼,就找到它了。
2、固拉多、盖欧卡:前往119号路的天气研究所,上二楼找所长。得知115号道路,气候比较干燥,来到了115号路发现烈日暴晒,深入寻找之下,发现之前完好的墙壁出现一洞口,进去来到陆之窟。洞内深处发现固拉多。之后返回天气研究所,继续询问所长,得知125号航道出现大量降雨。来到125号航道,在上方找到一个潜水区,潜入水中,找到海底洞穴。进去后上浮来到了海之窟。在洞窟深处找到盖欧卡。
3、三神柱:先在有水草的水中抓一只古空棘鱼。再去抓一只吼吼鲸,练到40级进化为吼鲸王。沿着从琉璃市沿着下游来到暮水镇,从左边向132号航道出发,来到134号航道的潜水区处,潜入水中,出洞,一直往下游。浮出水面来到了布告石室,对最中央的石板使用TM28挖洞,会出现一个洞。进去后把吼鲸王放在第一位,古空棘鱼放在第六位,然后调查中间的石板,一阵地动山摇,从远处传来开门的声音,现在可以去捕捉三神柱了。
4、雷吉洛克:来到111号道路的沙漠,进入沙漠遗迹,从最上面石板左走2步,再向下走2步,然后使用HM06岩石粉碎,洞门就开了。雷吉洛克就呆呆的站在那里。
5、雷吉艾斯:从哈奇老人家旁的水域冲浪来到105号航道西北部,进入小岛横穴。调查中间的石板,然后沿着石壁走一圈,洞门自动打开。进入后就找到雷吉艾斯了。
6、雷吉斯奇鲁:来到120号道路左边,进入古代坟墓。在正中央使用HM05闪光。洞门打开,发现雷吉斯奇鲁。
7、大吾:来到绿岭市大吾的家,大吾不在家,在桌子上发现一个宝可梦球,里面装着铁哑铃四下无人,私自拿走。再次来到流星瀑布,鲤鱼跃龙门登上瀑布。从这里进去,终于找到失踪已久的大吾。