互联网上，游戏数不胜数。然而，大多数人对于游戏持有负面的态度，游戏虽然能让我们放松，但是它更多与成瘾、消耗时间、暴力等产生负面关联。但是，心理学研究表明，游戏能帮助我们在幼时学习技能、理解社会规则并认识世界，在一定程度上帮助个体适应社会，促进人际交往。
游戏心理学是研究游戏玩家和游戏设计的心理机制的一门学科。它将游戏内容、游戏表现以及游戏体验等设计层面以心理学的视角进行理论分析。让我们了解心理学知识及其在游戏设计中的应用方式。能够为学习者选择游戏、健康游戏提供帮助。
游戏心理学的前期有很长的发展史，例如，古代中国的七巧板、围棋以及古代欧洲的河内塔等游戏，一方面可以是个体提供玩乐的工具，另一方面也有开发大脑的功能。在近现代，心理学家发现，游戏在一定程度上达到心理治疗的作用，例如瑞士心理学家多拉卡·尔夫创建的沙盘游戏，解决了儿童的一些心理问题，还在现代的心理治疗中占有非常重要的地位。
科技飞速发展的现代社会，通过社会观察、用户画像、系统功能、场景角色、剧情引导、问卷访谈、脑电皮电、数据分析、用户留存、营销策划等方式设计、制作、推广游戏，游戏与心理学结合更加紧密。然而，这也导致现在的游戏根据心理学逻辑设计出具有上瘾、易沉迷性的特点。一些个体沉迷于游戏，导致作息、饮食不规律，影响身体健康，现在人们通常称之为“电子海洛因”。如何理智对待游戏，利用好游戏？成为当今社会正在攻克的难题。
如今，游戏心理学也肩负着重大任务，一方面，希望能利用好游戏，实现游戏开发智力、消解压力的目的，促进个体适应社会，拥有良好人际关系。另一方面，也也要降低游戏的成瘾性，促进个体身心健康。
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