区域联防是一种整体性很强的防守战术。区域联防的站位队形是多种多样的，比赛时可根据对方的特点，有针对性的选择运用。
随着进攻技术、战术的提高，投篮更加准确，队员移动更加频繁，这些都是对防守提出的新要求。因此，必须注重对区域联防的学习和运用。
（一）区域联防的概念和特点
区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。
其特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。
但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。
（二）区域联防的形式与方法
按防守队员的站位形式，区域联防常用的形式有:“2-1-2”、“2-3”、“3-2”、“1-3-1”等。
1、“2-1-2”区域联防
“2-1-2”队形是区域联防的基本形式。
优点为:队员分布均匀，各位置队员之间便于协防，便于变换防守队形和控制腹地，有利于抢后场篮板球和发动快攻。
缺点为:弧顶一带、限制区两侧和两底角以及篮下是防守的薄弱地区。
方法有:球在外围弧顶时的防守配合，球在两侧时的防守配合，球传向底角时的防守配合，底线队员溜底时的防守配合，防守底线中锋的配合。
2、“2-3”区域联防
优点为:加强了篮下和底线队员的防守，有利于抢后场篮板球。
缺点为:限制区两侧和弧顶防守的薄弱地区。
方法有:球在外围两侧的防守配合，球在弧顶外围的防守配合，球传给底线中锋的防守配合。
3、“3-2”区域联防
优点为:在于对外线持球者施压，并设置一些防守陷阱，来遏制外线能力出色的进攻队伍。
缺点为:在于高位区域和底角区域容易出现空当遭到攻击。
方法有:球在场角的防守配合，运球突破时的防守配合。
（三） 区域联防的要求与运用
1、基本要求
（1）根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。
（2）由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。
（3）每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。
（4）对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。
（5）对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。
（6）进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。
2、运用时机
（1）对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。
（2）对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时
（3）本队犯规较多而为保存实力时。
（4）对方不适应或有策略地改变防守战术时。
（5）对方比分落后而急于求成时 。
在对区域联防的学习和训练中，要先练随球移动的防守，再练进攻队员移动的防守，后练随球和进攻队员同时移动的防守。更重要的是要通过比赛来巩固和提高区域联防战术的运用能力。
