此外，目前比较确定与斑秃密切相关的疾病还有甲状腺疾病（甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎）等。
斑秃发生虽然感觉很突然，但其实很多是能够自愈的。
如何让斑秃自愈？
如果是因为自身免疫出现了问题，那么就需要依据不同的严重程度进行治疗。原则上讲，只要让免疫系统能够正确识别敌我就可以。
首先，减轻压力，改善生活习惯。精神压力过大会导致免疫系统的混乱，从而使其祸害自己的头发。
还有，熬夜也是脱发的罪魁祸首之一。熬夜会使得免疫系统得不到充分的休息，因此产生免疫紊乱。
其次，保持信心和希望。保持心情舒畅，少烦、少悲、少愁、少怒。
第三，要加强营养摄入。多摄入诸如黑芝麻、核桃及鱼类等食物，同时不要偏食。
第四，正确护理头发。染烫发不宜过频繁。
但是如果斑秃面积较大，持续时间较长，就需要考虑系统科学的药物治疗了，用药时间和剂量需要有经验的医生根据病情进行调控，千万不要自己凭感觉用药！
至于民间传闻的生姜汁养发一说，效果非常有限，且费事费力，反而会耽误正确治疗的时间，所以并不建议使用。
斑秃痊愈需要多久？
斑秃的病程，不同人之间的差别比较大。轻症患者一般半年至一年内会自然痊愈。但是严重的、脱发面积较大的，及时就医的话，多数患者在科学治疗1-3个月左右才能看到疗效，半年到两年才能痊愈。但也有轻症患者可在3个月内自行痊愈，而病情严重的患者可能数年甚至经久不愈。
新生的毛发通常会较细、发白或者打卷，说明毛发正在恢复生长。这时，要继续巩固治疗，别私自停药。
来源：科普中国（ID：Science_China）
作者：汪小欢
监制：于卫亚
编辑：陈子夏、徐祥达
实习：吴小为、郎超、柳人钰
科学治疗！
