修炼场打不破招沙袋，只能依靠单件效果攒气息，理论上每隔0.5秒可加3点，攒满70点共需12秒。但由于角色攻击间隔不一定刚好是0.5秒，实际用时一般是13到14秒。
在能破招的环境下，受2套装破招增加气息效果的加持，攒满气息的理论用时可减半。
如果你的职业难以先手觉醒触发狂乱套，手动攒气息在当前快节奏爆发的环境下，是一个比较漫长的过程。并且还要注意连击断开时间超过3秒，和被打扣血超过5%，都会扣除气息。所以狂乱3不管是触发、还是维持，对多数职业来说，都是一件很磨人的事情。但是当我们以实用性为由，否认[狂乱3]的时候，往往会忽略[狂乱2]。
【狂乱2实用性分析】
在非觉醒特化流派、使用水果肩裤腰的搭配下，很多职业武器模板下的[狂乱2]其实都强过了[黑魔法2]。而[狂乱2]需要气息的地方，只有手镯和右槽的单件效果，需要的气息也仅为10点。
在不破招的环境下，两件狂乱在保持不间断攻击时，每隔0.5秒可增加2点气息，攒满10点气息一共需要2秒（0-0.5-1-1.5-2），实际用时大约为3秒（受实际攻击间隔影响）。即便是在打绿沙袋的情况下，倒计时过程中攒够10点气息，其实也并不是难事。
