电脑和手机的辐射量是不同的，它们的辐射类型也不同。一般来说电脑的辐射主要是电磁辐射，而手机的辐射主要是电离辐射。电磁辐射是由电脑中的各种电路产生的，它的强度与电脑的功率和使用时间有关。一般来说电脑的电磁辐射强度较低，对人体的影响较小。但是如果长时间使用电脑，电磁辐射可能会对眼睛、皮肤和神经系统造成一定的影响。
电离辐射是由手机发射信号时产生的，它的强度与手机的功率和使用时间有关。手机的电离辐射强度较高对人体的影响较大，长期使用手机可能会对眼睛、皮肤神经系统和免疫系统造成一定的影响。为了减少电脑和手机的辐射对人体的影响，建议采取以下措施：
·1.使用电脑和手机时，尽量保持距离减少辐射的影响。
·2.使用电脑和手机时尽量减少使用时间，避免长时间使用。
·3.使用电脑和手机时可以使用辐射防护产品，如辐射防护服辐射防护眼镜等。
·4.使用电脑和手机时，可以在室内放置一些植物如仙人掌芦荟等，可以吸收部分辐射。
需要注意的是电脑和手机的辐射对人体的影响是一个长期的过程需要长期的关注和防护。
