张歆艺，刚出道时时，便以姣好的容颜和高挑的身材成功圈粉。身高170cm的她，最瘦时体重48公斤（96斤），锁骨肩胛骨十分明显，两条腿细到连穿丝袜都挂不住，在现实生活里看起来就像是旧社会过来的难民，但是上镜时看着刚刚好，不胖不瘦。这就是镜头的真相：一个瘦子上镜变成刚刚好，一个刚刚好的人上镜后变成微胖。
张歆艺
做演员，要想上镜好看，体型“刚刚好”是不合格的。张歆艺深谙此道，那时候她不仅仅要靠残酷节食和疯狂健身来享“瘦”，还要进行更严苛的脱水控制。比如：第二天要拍重场戏，前一晚疯狂运动之后不能喝水，以此来脱水。想想就渴呀！
张歆艺
张歆艺每次回忆起瘦身的这些经历，都会万分感慨：“如果不是年轻，谁都很难扛得住！”
《新闺蜜时代》是张歆艺体重的里程碑曾经追过此剧的小伙伴们，肯定还记得剧中三美：韩文静（张歆艺饰），周小北（童谣饰），王媛（蒋欣饰）。那时候的张歆艺体重只有96斤，是她颜值的巅峰期，美得让人挪不开眼。
《新闺蜜时代》韩文静
身高170，体重96斤，到底有多瘦呢？穿XS的衣服还能再塞进去一个拳头。这么瘦，是不是从来没体会过？张歆艺并非天生就是瘦子，恰恰相反，她属于易胖体质，偏偏她还是个十足的“吃货”。不难想象，张歆艺到底克服了什么才能如此瘦。
