因为热爱，他不惧世俗，以大龄考生的身份考入北京电影学院的高职班，当他毕业快三十岁时，他还没有出演过自己的影视作品。
在校留任几年后，开始出去找戏的他，前三年被840个剧组拒绝录用过，第一年360个，第二年280个，第三年200个。
明天应该会更好的，这句话支撑着当时备受打击的张颂文，在2020年，张颂文作为《我就是演员》的指导老师，被邀请上台示范教学。
饰演一位试戏失败，对父亲报喜不报忧的落魄中年男人，生动细腻的表演打动了在场的所有人，也许这种心酸他再深刻不过。
小有名气的他，现在依旧买不起房，住北京郊区，排队买菜，和大爷唠嗑，逛菜市场，和成名前别无二致。
而成名后，张颂文反而更加鞭策自己，演戏更加敬业，在《革命者》饰演李大钊时，一场绞刑台吊威亚的戏份，张颂文被粗厚的麻绳吊住脖子，然后悬空落下。
这场戏虽然有威亚卸力，但依旧十分危险，每次喊完卡，张颂文都会有短暂的窒息感，反反复复四五次，张颂文拒用替身，亲临上阵。
