合适的大气层可以抵御恒星辐射中的紫外线，因为紫外线对于生命也是致命的。而一颗和自身尺寸相差不大的卫星可以起到稳定器的作用，使得行星不会歪七扭八，这样就能够拥有稳定的气候。而周围存在着较大的行星，它能够起到吸引小行星和彗星的作用，使得这些天体不会轻易撞击行星。
木星如今就起到了保护地球的作用，上一次木星不小心失手了，直接导致了6500万年前小行星撞地球，引发了恐龙的灭绝。
宜居星球的条件可以说是非常苛刻，尤其是前2个条件是极其重要的。对于地球而言，虽然满足这两个条件，但并不是最完美的。比如：太阳的稳定期只有100亿年，而且太阳辐射的强度随着时间的推移还会增加，5亿年后，由于太阳辐射太强大，植物会灭绝，以食物为基础的食物链将被摧毁，人类也会面临灭绝的风险。
所以，一颗稳定期长的恒星是十分必要的。太阳其实不是最完美的。科学家发现，K型的矮恒星是十分完美的恒星，它们的质量要比太阳小，所以寿命更长，稳定期也就更长，稳定期大概在150亿年~450亿年之间，而且K型恒星的辐射强度也足够了，只要处于其宜居带内，生物获取的能量是可以得到保证的。
