尽管演技不错，但不知道为什么张瑶总是戏红人不红。当年赵薇的一部《致青春》带火来了很多演员，而张瑶却被人忘了也曾在片中出演。她扮演的黎维娟，其实非常有烟火气，就像是我们的身边人一样，不知道你是否还记得吗？
除了上面提到的几部电影，张瑶还出演了很多电视剧，她是《白鹿原》中的白孝文媳妇，《海上牧云记》里的穆如屏，还是《将军在上》的赵太妃。看起来张瑶的戏路真是够宽的，不论是年代剧还是历史剧，张瑶都能出彩，有人把她比喻为麻将牌里的“会儿”，绝对是牌局中举足轻重的角色，不可或缺。
除了演员，张瑶还有一个歌手的身份。2000年，在央视《新视听》这档节目中，凭借歌曲《有你相随》张瑶获得了冠军，也就此走红，记得当年她演唱的《七天》也是传唱度很广的作品。另外如果很哥没记错的话，电视剧《一仆二主》中的《遇见》，电影《爱之初体验》的《流着泪说分手》也都是她唱的。
生活中的张瑶性格豁达开朗，在娱乐圈的人缘也极好，于明加，李静都是她的好闺蜜。记得和陈科举行婚礼那天，圈中好友孙楠夫妇、赵文卓夫妇、董璇、顾长卫、李静、毛宁、刘芸和戴军都有现身捧场。婚礼的司仪是戴军，张瑶当时的老板兼多年好友孙楠更是担任了证婚人，他说：我同意了，你们结婚吧！把大家都逗乐了。
