书包选不对影响孩子健康
新学期新气象，开学前很多家长都准备为孩子换个新书包。如果书包挑不对，会影响孩子的健康和学习。开学前，家长们挑选书包时应注意以下几点。
01 书包上要有反光材料
根据我国2018年颁布的《中小学生书包卫生要求》，书包的前面和侧面应配备至少20毫米宽的反光材料，肩带应至少配备宽20毫米、长50毫米的反光材料。书包上的反光材料能让走在路上的学生更容易被识别，对过往车辆起到提醒与警示作用。
02 书包要窄于孩子的身体
书包应贴在孩子背部，面积不要超过背部的3/4。书包不应比孩子的身体还宽，底部不要低于腰部10厘米。书包自重应在1公斤内，总重量最好不超过孩子体重的10%。选购书包时，应尽量选择轻质的材料，同时避免书包有太多金属扣或金属拉链。
03 书包要双肩,不要单肩
应给孩子购买双肩书包，而不是单肩书包，而且肩带要宽，底部和背部应有软垫。这样的设计有助于分散书包重量，减小对孩子身体造成的压力。
孩子背书包时，应调整好肩带长度，把书包重心维持在腰部。最好选择配有胸带和腰带的书包，这样能将书包的重量平均分散在身体的不同部位，还能将书包固定。书包位于背部中间位置，而不是耷拉在臀部。（健康中国）
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编辑 || 范宏博 李娜
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