海马效应是指人们在受到外界刺激或情境触发时，能够回忆起过去的记忆或经历，尤其是与情境相关的记忆。这个术语来源于海马体，海马体是大脑中负责记忆形成和存储的重要部分。海马效应通常表现为在特定的情境或刺激下，人们能够回忆起与该情境相关的记忆，这些记忆可能是长期记忆或短期记忆。例如，当人们闻到特定的气味、听到特定的音乐、或者处于特定的环境时，可能会突然回忆起与这些刺激相关的过去经历或记忆片段。海马效应的机制与大脑中的情绪记忆和情境记忆有关。海马体在情绪记忆和情境记忆的形成和存储中起着重要作用，因此在特定情境下，海马体的激活可能会引发与该情境相关的记忆回忆。
海马效应对于理解记忆的形成和激活机制具有重要意义，也对心理学、神经科学等领域的研究产生了影响。人的海马体位于大脑内颞叶的深部，是大脑中重要的记忆中枢之一。海马体是海马回的一部分，位于大脑的内侧，呈马蹄形，因此得名海马体。
海马体对人类有着重要的作用，海马体在长期记忆的形成和存储过程中起着重要作用。它参与了将短期记忆转化为长期记忆的过程，帮助人们将新的信息和经历储存在大脑中。海马体也与空间导航和认知地图的形成有关，帮助人们理解和记忆环境中的空间布局和位置关系。它还参与了情绪记忆和情境记忆的形成和存储，使得人们能够在特定情境下回忆起与该情境相关的记忆。并且海马体的功能与人类的学习和记忆能力密切相关，对于学习新知识、记忆过去经历和应对环境变化具有重要作用。
那么我们为什么有些时候会感觉有些场景或者梦境我们貌似曾经来过或者熟悉呢？海马体会对我们的记忆产生误导吗？
海马效应本身并不会直接导致记忆的误导，它更多是指在特定情境或刺激下，人们能够回忆起与该情境相关的记忆。然而，有时候海马效应可能会与记忆的变形或误导性记忆产生关联。误导性记忆是指人们在回忆过去事件时，受到外部信息或情境的影响，导致记忆发生变形或出现错误。在某些情况下，海马效应可能会与误导性记忆产生关联，特别是当外部信息或情境与原始记忆不一致时。例如，当人们在特定情境下回忆起与该情境相关的记忆时，可能会受到情境本身的影响，导致记忆发生变形或出现错误。此外，外部信息的介入也可能影响人们的记忆，使得原始记忆受到干扰或误导。简单点说就是人的眼睛看到的事物时眼神经传输过快，大脑还没有反应过来，直接传输到储存记忆的海马体了，灯大脑反应过来的时候就会调取记忆，所以感觉好像这个场景或者梦境我们曾经来过或者经历过一样，其实就是脑部处理信息产生了过度的时间差。
