海马体（Hippocampus），又名海马回、海马区、大脑海马，海马体位于大脑丘脑和内侧颞叶之间，属于边缘系统的一部分，主要负责短时记忆的存储转换和定向等功能。结合海马体的性质，我建议大家按照如下计划展开复习：
第1次复习：新学习第1天
第2次复习，新学习后的第3天
第3次复习，新学习1周后，
第4次复习，新学习2周后 25%
第5次复习，新学习一个月后 0%
通过这样的复习方法，海马体会将信息判定为必要信息，并允许他们进入大脑皮质，这样做足以达到高效复习的目的，没有必要再复习更多次。反之，如果复习计划安排了再满，他对最终的学习效果也不会产生任何影响，只会让复习的人劳心劳力罢了。
2.复习同样的内容才有效果
内容一旦改变复习就达不到预想的效果，甚至还会造成记忆的干扰，导致成绩下降，因此 带复一件主每次都有新发现重复学习，同样的内容是十分重要的，不然怎么能称之为复习呢？
3.人脑更重视输出，而不是输入。
人脑存在输入和输出两种操作。背单词的行为相当于输入，提取保存于大脑中的单词，去解答试题的行为，则相当于输出。要想留住记忆，就不能忽略输出测试。站在海马体的角度他会认为这个信息竟然会被如此频繁的调用，看来他必须要记得住他才行。所以相对于填鸭式的学习方法，灵活运用所学知识的学习方法，效率更高。
最后，用我们身边的事来举例的话，那就说在复习时与其反复钻研教科书或者参考书，不如多做几遍习题集，勤加练习能取得更好的效果。
但是切记，基础不牢，地动山摇，先记住知识是重要前提！
