阿莱西娅和史蒂芬都是热爱自由潜水的人,他们在这个运动中相遇,成为了训练伙伴,最终也成为了情侣。阿莱西娅一直有着突破自己极限的雄心壮志,而史蒂芬则一直在探索自己的方向。直到成为安全潜水员,并在比赛中遇到阿莱西娅之后,他才找到了自己的方向,并开始一直陪伴着阿莱西娅训练。两人一起朝着自由潜水世界纪录进发,逐渐培养出深厚的感情。在比赛中,阿莱西娅和另一名自由潜水名将展开了激烈的比拼。
两人一米一米地互相打破对方的纪录,强劲的对手激发着彼此的潜能,如同武林高手比试一般。过程中也曾出现了惊险的状况,长时间无法侦测阿莱西娅所在位置,以至于史蒂芬不得不下潜与阿莱西娅碰头。最终,阿莱西娅胜出,创下了恒重有蹼自由潜水世界纪录。她挑战成功后,第一时间就是去拥抱史蒂芬。然而,阿莱西娅并没有止步于这项纪录,她和史蒂芬决定前往墨西哥的拱门进行挑战。
那里是世界上最危险的潜水点之一,夺走了很多潜水员的生命。史蒂芬曾经多次参加拱门穿越活动,经验非常丰富,他不仅为此反复进行勘察、测试,还带着阿莱西娅在达哈布进行了三个星期的训练,两人对于这次挑战都信心满满,但不幸的是,意外还是发生了。这部纪录片展现了自由潜水的魅力,运动员们执意要挑战极限,超越自我。在水下世界中,他们面对各种危险,但这种挑战极限的精神却非常打动人心。
阿莱西娅和史蒂芬在这个过程中彼此扶持,相互鼓励,共同进步。尽管看似阿莱西娅是那个戴着荣耀光环的人,但圈子里的人都知道,没有史蒂芬的支持和帮助,阿莱西娅也不可能创造这样的成绩。总之,自由潜水是一项极具挑战性和危险性的运动,但对于真正热爱自由潜水的人来说,超越自我、挑战极限才是最大的动力。这部纪录片是对这种精神的一次完美展现,也让人们看到了自由潜水员不为人知的付出和努力。