潘时七原名叫邓君逸，毕业于四川师范大学电影电视学院，在年龄上曾受到大家的争议，2006年参加湖南卫视选秀节目的时候，资料中的出生为1987年，而后来的个人新闻通稿中的出生则变成了1991年。这里不经纷纷感慨一下，很多女星保养得都非常好，完全看不出实际年龄~
潘时七有着清新靓丽的外形，甜美的笑容、文艺范儿十足的气质，同时也拥有扎实的演技，是新生代最受瞩目的偶像女演员之一。2005年，潘时七参加了全国首届越野汽车宝贝甄选活动，并获得了成都站的亚军，高颜值好身材，在不到18岁的时候便非常出众。
2008年，潘时七参加话剧《暗恋桃花源》全国巡演，正式踏足演艺圈。随后出演了个人首部电视剧《天堂之约》，在剧照饰演素素一角。
除此之外，还出演了十多部电视剧，比如《公主复仇记》的茹果，《嘉庆君游台湾》的巧云，《宫锁心玉》吕四娘，《北京爱情故事》的花店老板，《大唐文宗》的韦丽娘，《天下盐商》的木静雪，《我家有个赵大咪》的赵大咪，《隋唐英雄3》的屠炉公主，《大水井风云》的麦苏苏，《把爱带回家》的夏以沫，《如果花开》的韩菊，《老板来了》的罗开开，《好想听你说爱我》的王品韵，《延禧攻略》的嘉嫔，《你是我的答案》的袁明清等。
尤其是潘时七主演的都市剧《我家有个赵大咪》，她在剧照饰演一个北漂女青年，展示顽强拼搏 “女汉子”形象，齐刘海的造型非常可爱，无论演技还是颜值都赢得很多网友的称赞和喜欢，也使得该剧被誉为“齐刘海女孩的恋爱狂想曲”。
