在父母的支持下，她成功留在韩国，本以为是康庄大道，没想到却是深渊。
成为练习生后，她发现事情没有自己想象的那么美好，每次排练她总是会遭到老师的数落，还因为是外国人，总是受到白眼。
遭到的数落多了，她甚至能凭借对方的眼神，就能预料到对方要说什么，这是她学会的第一件事，看眼色。
当练习生是有工资的，可她的工资总是被克扣，就连伙食也一日不如一日，甚至答应的住宿到了最后也没有了。
那个时期张碧晨过得实在是艰难，无法坚持的情况下，她将这件事告诉了父亲，得知女儿过得如此艰难，她的父亲立刻飞到韩国，带着她回了国。
回国之后，张碧晨有些不甘心，自己的梦想难道真的不能实现了吗？她也不甘心放弃，幸好此时《中国好声音第三季》开始招募歌手。
张碧晨立刻报名参加，这一次她成功了，凭借一首《她说》，获得了现场观众和导师的喜爱，成功加入那英的战队，拿下了这一季的冠军。
那个时期《好声音》这档节目非常火爆，拿下冠军的张碧晨，也成为了炙手可热的歌手，之后不仅开始为电视剧插曲，还拿下了金曲奖，成为了当红歌手。
