宝宝出生后的前3个月吃得少、餐数多、睡眠周期短，导致他的睡眠具有时间短、小睡频繁的特点，这时候的小婴儿很少能连续睡眠超过4个小时。其实对他们来说，白天和夜间没有太大区别，只要感到舒服，他就会呼呼大睡。3-6个月的宝宝，睡眠进入稳定期，夜间可以连续睡眠5个小时以上，但是这个时候的宝宝还不会睡整觉，大多数宝宝会中间醒来1-2次。
可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭闹，搞得爸爸妈妈疲惫不堪。到底是哪些原因让宝宝在半夜哭闹不止呢？那么我们不妨去看看宝宝们是怎么“说”的吧！
“长牙有点疼，所以我才哭！”提醒妈妈们注意的是，大部分宝宝从5个月左右开始长牙，少数宝宝会更早，到2岁半牙齿长全。这个时候的宝宝会因为长牙带来的不适而哭闹，白天有人陪他玩，可能会分散一些他对疼的关注力，可到了晚上安静下来，嘴里有一点不适应或疼痛，就会让他感到不舒服，所以才哭闹。
妈妈们可以这么办：首先要观察宝宝的脸颊、下巴，如有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。这时候可以使用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。等到宝宝牙齿长出后，睡眠自然会好转。
“我想尿尿，所以我才哭”憋尿导致的哭闹也是宝宝在半夜哭闹的常见原因之一。尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使他感到不适。于是他就会有睡觉不踏实、来回翻身的表现，有时还会因为睡不好而气哭。不过，一旦尿尿后，宝宝就会继续安静地睡觉了。
妈妈们可以这么办：宝宝临睡前半小时，最好不要再给他喂奶或喝水，这样就可以有效减少宝宝因小便引起的哭吵。否则，他入睡后的半小时到两小时之间，可能就会尿3-4次，从而导致夜间突然啼哭。
有经验的妈妈会发现，比较小的宝宝经常会在吃奶时出现鼻塞的现象，尤其是刚出生不久的宝宝，或是感冒的宝宝。这是因为宝宝鼻腔中有大的鼻痂，会使鼻腔阻塞导致鼻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。睡觉也是一样的道理，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，就会引起小宝宝在睡梦中突然大哭。
妈妈们可以这么办：要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地呼吸，继续安然入睡。最方便的方法是：在宝宝洗澡的时候，利用洗澡水的蒸汽和热度软化和湿润宝宝的鼻腔，如你看到鼻孔处有鼻痂再用吸鼻器或棉签将它弄出来。但切记不要生硬地用棉签去清理宝宝的鼻腔，如果不小心，可能会损坏宝宝的鼻腔黏膜。
“白天太累，晚上我可能也睡不好！”小宝宝的神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。如果白天受到过强的刺激，或在睡前有过过于激烈的活动，都会使宝宝的大脑处于兴奋状态，因而引发在睡眠中的突然大哭，就像做噩梦一样。
妈妈们可以这么办：留意在睡前不要让宝宝过多的活动，使大脑兴奋性过高，从而保证宝宝有一个好的睡眠。最好在睡前帮宝宝建立一种睡眠程序——洗澡、按摩、讲故事（或唱歌）、调暗灯光、睡觉，帮他从白天的激动和活跃中渐渐地安静下来，直到进入睡眠。
最后想说，如果宝宝只是哭几声，并能在妈妈们的安抚下继续入睡，那就不必太担心。但宝宝的哭闹如果持续几个小时，就可能会影响他的睡眠，而这种情况如果经常发生，妈妈们就最好带他去看看医生吧。
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