3、睡得多但是睡得不太好
我们大的孩子有个生长痛，也就是长得快的时候我们也觉得关节不舒服，而小婴儿长得更快，在生长的过程中骨骼有快速的增长，孩子也会有不舒服的情况。所以婴儿睡得会更多一些，而且会出现睡一会就会醒了，而醒着的时候就想喝点奶，因为吸吮可以缓解孩子不适的症状。
经常是吃着睡着了，醒来又要找奶喝的状态。这时候妈妈可以把自己的作息调整和孩子的差不多，这样也方便自己可以照顾孩子，自己也可以得到恰当的休息。
猛涨期妈妈可以做什么？1、宝宝的猛涨期时间做好记录
比如宝宝是3月5号出生的，那么在3月12号可能会到了第一个猛涨期，到了3月20日到3月26到第二个猛涨期，到了4月5日到4月19日到第三个猛涨期。
只要知道宝宝什么时候是猛涨期，加上了解宝宝猛涨期的特点，了解自己的宝宝的特点这样才可以更好的应对宝宝的猛涨期。
2、得到家里人的支持
宝宝的猛涨期需要妈妈的全心陪伴，需要妈妈大量的乳汁，而顺利度过猛涨期可以让孩子的体重身高和大脑更好更快的发育。家里人要给妈妈准备好营养均衡的食物，在宝宝心情好的时候帮着带宝宝，让妈妈得到更好的休息，尽量不要影响妈妈的心情，让妈妈可以分泌更多的乳汁。
3、给孩子充满爱意的食物
猛涨期的孩子要吃自助餐，就是孩子这一餐需要多少给多少。一个妈妈告诉我：我小孩子才21天平时都喝90毫升的奶，最近这几天不知道为什么喝完90毫升还在哭，我们就又冲了30毫升给她喝，结果也是喝完了。一次喝120毫升，这么小的孩子会不会把孩子的胃撑大了？
我告诉他刚好是孩子的猛涨期，这时候不用想孩子会不会吃撑的问题，就按孩子的需求给孩子吃就可以了，孩子这个月的体重可能就靠一两次的猛涨期，不要省这几天的奶，很关键。一般过几天过了这个猛涨期孩子的奶量又会降下来的。
猛涨期孩子的能量会短时间内增加，所以不用过于担心。就像我们大人平时只吃一碗饭，但是因为白天去做了一天的体力劳力，晚上回家要吃两大碗饭的道理是一样的。
4、尽量让孩子一次就饱
一次吃饱有三大好处
第一个好处就是让孩子可以睡得更久一些：孩子长身体不但需要营养，更需要睡觉，所以我们一次让孩子吃饱也可以让孩子不会饿得醒过来。
第二个好处是让妈妈的乳汁量增加：妈妈平时的奶量本来就是刚刚够宝宝吃，宝宝突然要多喝奶，经常一次就把妈妈的乳房吸得空空如也，这些信号传递给大脑，大脑就会刺激催乳素分泌以产生更多的乳汁，以满足宝宝的需求。
如果长期只喝一点点，那么妈妈的乳房老是无法清空的话就容易得乳腺炎。我小姑的小孩就是这样的，因为孩子喜欢玩着吃，而她的母乳又比较足，经常吃奶胀，难受。
一宝宝一次性吃饱能量更足：一次吃空妈妈的乳房，就会完整的吃到妈妈的后奶，而后奶脂肪多，可以让宝宝饱得更久一些，也睡得太好一些。
想让孩子可以一次吃饱，妈妈就要找一个安静的地方舒服的姿势给孩子喂奶，让孩子尽量集中精神来吃奶。
5、该补的营养素要跟上
一般我们婴幼儿出生数天后补维生素D或者是补维生素AD。而有些家长经常会忘记,但是在孩子猛涨期时就不要忘记了,因为孩子这时候需要量大，不能再偷工减料了。
最后一个猛涨期是9个月，这时候也加辅食了，加了辅食之后奶量也不可能减少。每天至少800毫升的奶。而在孩子猛涨期时可以多给孩子准备一些磨牙棒，自己做的手指食物比如小馒头之类的，让孩子烦躁的时候有东西可以吃。
6、安抚孩子的情绪
猛涨期孩子会有不太真舒服的情况，这时候妈妈要把宝宝背在前面带孩子出去转一转。
一个朋友还分享过一个很好安抚宝宝情绪的方法：拿一个小水杯放点凉水（冬天可以用带点点温度的水，不要太刺骨就可以）进去，之后把孩子的两个小手放到水杯里，冷水一刺激孩子的情绪马上就会转变过来，烦躁感就消失。我小时候给菁菁试过效果很不错，手放到凉水里一会，她就不哭了，而且她开心了不会一直在玩着那杯水，笑得可开心了。
7、想孩子长得更好就不要错过猛涨期
就像我们孩子的青春期是激素分泌所以长得很多，如果吃得好一些青春期就会长得快一点，如果吃点差一点青春期可能就会长得慢一点，但是还是会长。
如果我们在猛涨期多注意一点，那么孩子的生长发育可能会更快一些，特别是那么父母身高不太高，而双希望自己的孩子可以长得高一点的家长更加不要断过孩子的猛涨期，给孩子足够的营养和睡觉，给孩子多安抚情绪，让孩子在猛涨期多长几公分！
话题：你有关注过孩子的猛涨期吗？
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。欢迎关注我。
