成年人说话结巴怎么改掉？矫正口吃简单的方法。一些人说话卡顿、断断续续的情况就是口吃的情况，这些说话口吃的情况看着很是尴尬，口吃的人内心也是自卑的，久而久之就会给口吃的人的心理、生活、工作等一些方面造成很多影响，尽快的矫正口吃是十分有必要的。
成年人口吃一部分也是在幼儿时期就已经发生口吃问题，只不过一直拖延至成人时期这样，久拖不去解决口吃问题，就会造成这样的现象，还好成年人口吃现在也是可以矫正好的。
目前口吃的矫正也并不复杂，主要是心理和语言发音这两个方面，一是解决错误的发音方式；二是让口吃的人树立内心自信的信心。
1、心理辅导的办法
通过家人或心理人员的帮助和辅导，消除口吃者对口吃的恐惧心理，树立战胜口吃的信心。
2、语言训练办法
通过多听、多说、多练来掌握表达语言的技巧，还可通过朗诵、唱歌等辅助方法增加对语言的感受力。
口吃矫正方法
3、呼吸办法
教会口吃者腹式呼吸的方法：全身放松，用鼻子深深吸气，同时腹腔自然扩大，吸满后再缓缓呼出。这种方法可以清除口吃者说话时呼吸急促紊乱、气不够用、心慌等状况，使呼吸平静自然，情绪稳定，说话流畅轻松。
