宝宝太小不能加盐和调味料，有时候吃鱼和肉肉会因为腥味而不喜欢。这时候搭配上西红柿、胡萝卜等能够调味的蔬菜，就可以把腥味掩盖过去啦。
这么高营养又好吃的鳕鱼软饭，小宝宝吃了聪明，大宝宝吃了解馋，快快做起来！
菜名：西红柿炖鳕鱼配软饭
月龄：11月
食材：西红柿1个、鳕鱼一块、软饭适量
辅料：胡萝卜10g、洋葱10g、植物油少许、柠檬一片、清水适量
工具：普通锅
1.食材准备：
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