据医生介绍,小朋友夜间莫名其妙地哭,建议家长们不要去干预。
有一种情况就是:孩子夜里腿痛,这是缺钙的表现;或者是腿让被子给压着了,也会说痛。
在儿童成长期,补锌补钙是需要持续性去做的事情。
小宝宝们的腿部和膝盖的发育,需要更多的钙元素去补充,所以不要有空档期,否则也会使得孩子们夜啼。
大家来回想一下吧~
宝宝半夜哭,通常是二、三点钟,一旦哭起来,先让孩子哭一会儿,开小灯。大灯的光会刺到眼睛,宝宝眼睛睁不开,因为光线太强,这会让宝宝哭得更厉害。
然后让宝宝坐起来,先坐一会儿,安静一点。坐了两三钟以后,他会慢慢地不哭了。然后倒头就会睡下去。而大人,在这个时候,只是充当了观众的角色。不需要过多的干预。
如果有一些宝宝继续哭太久的话,则需要哄着宝宝睡下来,轻轻地拍打肩膀,让宝宝安静地进入温暖的梦乡。
有一些家长会打呼噜,将宝宝吵醒了,严重地影响宝宝的睡眠质量。
像这样的情况的话,要带宝宝进行户外运动0.5-1小时,夜里的睡眠质量会更好。吵也吵也不醒。
有一些宝宝睡眠浅的话,要让打呼噜的家长隔离一下,分开房间去睡。宝宝需要一个安静的睡眠空间。如要宝宝起来哭啼,相反也会影响全家人的休息。(喜欢我的文章,就关注吧。)