儿童学倒立最简单的方法,儿童学倒立的简单方法不磕不碰

倒立最难克服的

应该就是恐惧心理了吧

很多体式，只要你认为你可以做到，也许你就做到了，你需要的，只是转个念头，而转念，却是最难的部分。练瑜伽吧，找到心的打开，爆发内在的能量小宇宙。