早晨是父母最忙的时候,要给孩子穿衣、洗脸、做早餐等,还要急着去上班,但是,孩子就是不愿意起床,尤其是冬天,让年幼的孩子一大早就爬出热乎乎的被窝,真不是件容易的事。很多父母面对孩子不愿意起床,不知该如何处理。下面这位妈妈的做法值得借鉴。
妮妮的脾气很执拗,从她上小学开始,妈妈便发现亲子甜蜜期宣告结束了,这也是一次次发生争执的起点。尤其是在叫她起床这件事上,母女之间常常争执不断。
上幼儿园的时候因为去的时间比较晚,而且就算迟到了也不会有太大问题,所以妈妈通常还是会轻声细语:“宝贝,该起来了!”“要上学了,再赖床等一下又会迟到啦,小心肝!”每天早上都要这样一遍又一遍、一次又一次的叫唤,有时根本是由着她继续赖床。但上了小学就不一样了,早上到校时间是有规定的,不能再像幼儿园一样,三催四请地等她起来。经过一年的缓冲调整期,妮妮还是没有任何改善,等她升上二年级时,妈妈终于忍不住发脾气了:“晚上叫你早点睡,为什么不早睡?”“这样早上起不来,你就高兴了?”
妈妈像连珠炮似的把妮妮痛骂了一番。妮妮赶快爬起来换衣服,在妈妈怒火未消的时候过来亲了妈妈一下,然后匆匆上学去了。事后妈妈反省了整件事,决定晚上再好好和妮妮谈一谈。“你知道,妈妈小时候也跟姥姥为了早上起床的事发生过争吵喔!不过,妈妈很感谢你。”
“为什么?早上我还让你生那么大的气耶!”妮妮有点惊讶地说。“妈妈不是要感谢你惹我生气,而是发生早上那样的事,我才知道姥姥对妈妈的苦心,姥姥为了让妈妈可以多睡一点,所以舍不得早点叫,总是要到最后关头才会叫妈妈起床。其实妈妈也可以早点叫你,然后你慢慢起来都没有关系,可就是因为我舍不得,所以才希望你能多睡一分钟。不过也因为这样,你必须一大早被骂着,然后去上学。妈妈一点也不想跟你起冲突,所以请你想好之后再告诉我,你可以选择妈妈每天6点半叫你,然后再赖会儿床,或者选择7点起床,但是必须动作很快。”妮妮选择了7点起床,而且之后每天早上妈妈一叫她,她都会快速起床,没有再为这样的事情发生任何不愉快。
生活中,许多孩子作息没有规律,有晚上不睡、早上不起的坏毛病,这对其将来适应学校生活是十分不利的。
首先,父母必须弄清楚“早晨”对成人和孩子各意味着什么。当你对孩子高喊“该起床了”、“准备上学去”时,你以为他明白这时该做些什么吗?你以为孩子只要知道你期望他干什么就够了吗?其实根本不是这么回事,孩子也有自己的如意算盘:他喜欢在床上想躺多久就躺多久,想什么时候起床就什么时候起床,起来后还要玩玩具、看电视,然后向你要早餐。
如果他愿意,也许会去上学;如果不愿意,就会待在家里玩。每当遇到这种情况,父母应该做些什么呢?
建议:
1.合理安排孩子的作息时间:如果是因为孩子每天的作息时间不规律,晚上睡得太晚而养成赖床的坏习惯,应重新调整孩子的作息时间,如:早些安排孩子上床睡觉,让孩子临睡前保持安静,尽量避免太兴奋的游戏和活动。有的父母自己常常晚上熬夜、早上不起,要求孩子早睡早起时也会理亏三分。如果父母晚上实在需要加班工作,也应先哄孩子入睡,然后再离开。实在做不到早起时,最好向孩子解释清楚,以免孩子不服气。
2.制定一套行之有效的规则:叫孩子起床时不要在另外一间屋里高喊:“快起床,准备去上学,否则你会迟到的。”这样警告也许有用,但重要的是应制定一套简单而有连续性的计划。无论孩子怎样哭闹,都要坚持自己的原则。告诉孩子,起床后首先要做的事情是穿衣服、刷牙、洗脸,然后吃早餐,而不是看电视、玩游戏、在自己房间里磨蹭。你可以抽时间看看孩子起床和洗漱的情况,有时你不得不监督他做这些事,但不要高声喊叫:“你为什么还不穿衣服?”而要这么说:“如果你不按我的要求去做,你就没有玩的时间了。”当然,采取什么样的措施,要根据孩子的具体情况而定。如果孩子不想自己穿衣服,你就先帮他穿,让他知道无论怎样哭闹,你还是要坚持自己的原则。如果孩子总让你在早晨困难重重,那么你就让他明白,他看电视和外出游玩的时间会越来越少。记住,“帮助”孩子按计划行事直到他能自觉去做为止,这要比一边炒鸡蛋,一边在厨房里喊上十几次更为有效。
3.不要听孩子的辩解:无论他说什么,你只需反复说:“现在是穿衣服的时间,我知道你听不进去,但这是我们现在必须集中精神去完成的唯一一件事。”不要唠唠叨叨地诉说,也不要追问他究竟为什么还不穿衣服——不要和孩子争辩。有些事必须尊重孩子的自主权,但这时你没有必要给孩子辩解的机会。
4.让孩子知道不及时起床的后果:告诉孩子,当你准备从家中出发时,如果他还没有准备好的话,他就只能在车上或路上穿衣服,或者他连早餐也吃不上。你还应该告诉他,你不希望他因此而失去看电视或者玩游戏的时间。