国家卫健委发布的最新人口动态信息，引发不少关注。其中一组数据格外引人注意：我国出生人口中二胎及以上占比由35%左右，上升到55%以上。这，意味着什么呢？
大家普认为，这是我国生育政策改革并积极推进作用的结果。大方向咱且不论，从个人的角度来说，或者可以理解为这是一种趋势：喜欢孩子、愿意生娃的人，生了第一胎多会考虑生二胎甚至三胎？
说实话，莞妈当初就是抱着这样的心态拼了二胎。这一路走来虽然累是累点儿吧，但看着俩娃健康快乐成长，漫漫人生路，相互有个依傍不孤单，感觉一切都值了。
身边挺多朋友生完一胎以后，就被家里紧着催生二胎。就如我表妹，宝宝才一岁出头，奶还没断，已被家里各路亲戚问候了无数遍：啥时候要二胎？。
表妹虽也有意要二胎，却不想这么快生，毕竟大宝还小。无奈之下她向我求援：要以什么理由说服家里的长辈？二胎什么时候要合适？两个孩子相差几岁最好？对此，可能大家听过不同的答案，比如2岁？5岁？8岁？
其实，没有标准答案，因为对不同的家庭来说，两宝最适合的年龄差应是不同的。而且无论年龄相差多少，都各有利弊，具体要看大家如何权衡和选择。今天我们从健康和养育两个角度来聊聊，两胎之间到底相差多久更理想、幸福感更强。
健康是所有幸福和快乐的前提，二胎的年龄差不光对孩子，于妈妈的影响也是非常大的。理想的间隔要视实际情况而定，比如下面几种情形：
- 头胎健康足月出生
医学上公认，两个孩子年龄相差3-4岁为最佳时间段，建议不要超过5岁。生头胎之后，妈妈的身体最好要休息18-24个月以上再*。
美国儿科学会指出：如果孩子在18个月的时候，妈妈再次*，那么二胎早产、低出生体重的风险约为产后2年左右再*的1.5倍。
这一点与其它的权威证据也是符合的，比如世卫组织推荐：婴儿母乳喂养应坚持到两岁左右，甚至更久。所以，头胎健康足月生产的妈妈，生宝宝两年后再度*是相对适合的。
- 二胎备孕时妈妈超过35岁
众所周知，女性理想的生育年龄是23-30岁，超过35岁属于高龄妊娠，其风险要远高于普通妊娠。如果是这种情况，妈妈需考虑的因素要更复杂一些。
首先两胎间隔太近，妈妈和宝宝都会面临高风险，比如流产、早产、畸形、出生低体重、唐氏综合症等等。其次，这样的风险会因间隔时间越短而越高。再者，年龄偏高，受孕的难度也会随之增加。
所以即便是高龄妊娠，两胎也要保证间隔最少12个月才相对合理。当然，具体的情况还要根据医生对个人的体质情况进行评估而定。
- 头胎非正常出生的情况
一种情况是曾经妊娠中途流产，医生通常建议至少要等6个月以后才能再次*。流产后身体未完全恢复就受孕，发生再次流产的概率会成倍增长，而且妈妈的焦虑和抑郁风险也会增加。
另一种情况是头胎宝宝是早产儿，这种情况要间隔至少18个月后才能*。如果间隔时间太短，导致二胎早产的风险也会相应更高。
- 二胎需要通过辅助生殖受孕
头胎出生后，如果计划要二胎，那么在开始辅助生殖治疗之前，应至少要间隔12个月以上，否则的话，未来二胎早产和低出生体重的风险更高。
由养育而论：年龄差大小各有利弊我们身边也有不少朋友觉得两个孩子间隔小一点好，他们认为：反正一个也是养，两个也是带。反正都要辛苦，就只辛苦一遍，两个孩子都一起长大，后面就轻松了。
易烊千玺和他弟弟相差12岁，其本人是炙手可热的明星，以良好的素养闻名，而弟弟小小年纪就成为2个二阶魔方最小年龄的纪录保持者。据说四字小哥哥对弟弟是百般宠爱、无限包容。更令人羡慕的是他们的父母，养育两个如此优秀的孩子，当真育儿界的楷模！
故从养育的角度来说，头胎和二胎间隔无论大小，都各有利弊，关键在于个人的选择。
- 当两个孩子年龄相差大，比如5岁以上
好处是：家长可以各自给予孩子一份独有的爱，全心全意陪娃走过婴幼时关键的成长期。大宝大了，有自己的主见，有喜欢做的事，不需要父母全程陪伴，此时爸妈腾出手来照顾二宝，再合适不过了。
大宝心智相对成熟些，对弟弟妹妹持更多包容和疼爱，还会参与一起照顾二宝，有利于家庭和谐，营造良好的亲子氛围。
坏处是：养育孩子的过程，需从头再来一次，过往的育儿知识、头胎用过的宝宝用品等，可能已经不适用。而且因为年龄悬殊，两个孩子有“代沟”，根本玩不到一块，也可能处不到一起。
- 当两个孩子年龄相差小，比如2岁或2岁以内
好处是：大宝用过的生活用品、玩具等可以再次利用，能节省一笔不小的开支。两个孩子相互陪伴，成长不孤单。前不久刚经历过一次养育，手法并不生疏，再照顾二宝更得心就手。
两个孩子一起带，你的育儿生涯集中在差不多的时段，以后就不需要再经历一次了。辛苦熬过几年就轻松了，后面留给自己自由支配的时间，可以做更多想做的事……
坏处是：两个孩子会争夺父母的爱，经常发生争执甚至打架。两个孩子两份开销，并且相对集中，对于普通家庭来说负担比较重。同时照顾两个孩子，育儿任务繁重，必有顾不过来的时候，爸妈可能会因此情绪暴躁，生活一团糟。
结语二胎时代，把握好生育的时间相对重要，然而最关键的还是父母的教养与引导。相对于年龄差而言，如何养育好两个孩子，对他们负责、对家庭负责，这才是所有二胎和准二胎父母需要重点思虑的问题。那么你觉二胎相差几岁最合适呢？
