3岁可以说是孩子的分水岭,3岁以内的孩子由于体质、抵抗力都没那么好,需要父母花费大量的时间和精力悉心照顾,稍不留意,就可能给孩子造成巨大的危害。针对3岁以内孩子的育儿问题,你是否有很多的小问号?今天JoJo妈跟大家分享5条实用的育儿干货,希望对大家有所帮助。
奶粉喝到几岁合适?
多数孩子戒掉母乳之后,一直靠奶粉做主要营养来源,奶粉为主,辅食和主食为辅,甚至三岁还在喝奶粉的孩子还不在少数。个别孩子还有奶瘾,每天不喝几次奶粉,就哭闹不止。相信很多父母都有这个疑惑,奶粉可以一直喝吗?还是需要断掉,几岁断掉比较合适呢?
其实这个问题没有固定的答案,依据孩子的具体情况可以做不同的处理。①有奶瘾的孩子,不必强迫孩子戒掉奶粉,奶粉不是坏东西,比孩子吃的乱七八糟的零食要好很多,父母可以一直给孩子喝奶粉,不过父母要注意的是,不要让孩子喝过多的奶粉而影响主食米饭和面条的摄入。②没有奶瘾但很挑食的孩子,JoJo妈建议父母继续给孩子补充奶粉,因为相对于孩子的成长发育来说,奶粉的营养最为均衡,能够提供孩子的发育所需,所以,如果孩子比较挑食,这个不吃,那个不吃,父母一定要给孩子补充奶粉。③没有奶瘾饮食又很均衡的孩子,父母可以停止给孩子喝奶粉,值得注意的是,父母需要给孩子补充纯牛奶等含钙高的食物,预防孩子停奶粉之后缺钙。
有没有必要给孩子吃昂贵的滋养品或保健品?
有些父母想要孩子发育更好,更健康,就听信一些店铺的推销,买昂贵的滋养品或保健品。JoJo妈建议父母千万不要听信母婴店或药店的推销,购买一些对孩子好处不大的滋养品和保健品。单一的营养品对孩子的功效不大,年幼的孩子也不适宜过多进补。如果想要孩子健康,父母只需提供孩子均衡的饮食,肉蛋蔬菜等荤素搭配,水果多吃,保障孩子充足的睡眠和运动,无需花费大价钱,孩子照样可以健健康康的成长。
有没有必要给孩子单独做饭?
老一辈的爷爷奶奶经常会觉得90后父母矫情,单独给孩子做饭,买各种卡哇伊的碗碟或勺子筷子给孩子单独进餐,他们觉得这样反而不利于孩子正常吃饭。其实呢,给孩子单独做饭和吃饭是很有必要的,其一平时炒菜做饭主要合乎成人的胃口和需要,往往比较重口味,辣或调味料多,这都不适合孩子饮食,其二,孩子和成人同吃一盘菜有可能会感染细菌,成人的唾液里有很多细菌,成人比孩子抵抗力强,没有知觉,但细菌很可能会侵袭孩子的健康。
但父母需要注意的是,给孩子单独做饭做菜需要避免以下几个坑,比如品类单一、菜切的过于碎小、煮的软烂。有些父母觉得孩子年幼,适合吃比较好咀嚼的菜,这种想法就错了,1岁内的孩子适合软烂,但孩子出牙之后,1岁以上的孩子,父母在做饭时需要逐渐增加饭菜的咀嚼性,适当锻炼孩子的咀嚼能力,这不仅有利于孩子的牙齿发育,也有利于孩子以后的胃口和发育。
总体来说,在条件允许的情况下,奶粉可以让孩子一直喝,喝到他不愿意喝为止,只要父母控制好度,不要喝过多奶而影响主食进食。可以单独给孩子做饭,可以单独给孩子进餐,没必要给孩子额外买昂贵的保健品和营养品。父母需要做的是,保证孩子的均衡饮食,保证孩子充足的睡眠,另外保证孩子适当的活动量,这才是孩子健康成长的关键。
今日互动:你家孩子几岁断掉奶粉的?
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