→→主被动操动作分解！
第一节：起坐运动
▶将宝宝双臂拉向胸前，双手距离与肩同宽。
▶轻轻拉引宝宝使其背部离开床面，拉时不要过猛。
▶让宝宝自己用劲坐起来。
第二节：起立运动
▶让宝宝俯卧，成人双手握住其肘部。
▶让宝宝先跪坐着，再扶宝宝站起。
▶再让宝宝由跪坐至俯卧。
第三节：提腿运动
▶宝宝俯卧，阿姨双手握住其双腿。
▶将宝宝两腿向上抬起成推车状。
▶随月龄增大，可让宝宝双手支撑起头部。
第四节：弯腰运动
▶宝宝背朝阿姨直立。阿姨左手扶住其两膝，右手扶住其腹部。
▶在宝宝前方放一个玩具，让宝宝弯腰前倾。
▶捡起玩具。
▶回复原样成直立状态。重复2个8拍。
