3、根据孩子年龄特点与孩子沟通
孩子在成长过程中，难免会遇到困难、挫折、恐惧，在这个时候家长的责任就是帮助孩子排除困难心理。孩子面对打针充满恐惧挣扎时，家长千万不要责怪孩子，更不能对孩子恐吓和打骂，而是要陪在孩子的身边，鼓励和帮助孩子一起战胜打针的恐惧。
例如：在打针的时候，家长可以摸摸孩子的头，轻轻拉着孩子的手，或者把孩子搂在怀里，让孩子感受到有妈妈在身边就安全，恐惧感也会减轻很多。
据观察有的孩子害怕打针，与家长的态度有关。有些家长比较强势，总是强迫孩子去做自己不愿意做的事情，强迫孩子会让孩子产生叛逆。
如果家长根据孩子的年龄，用孩子能听懂的方式跟孩子沟通，孩子就能接受。如，3、4岁的孩子生病发烧需要打针时，家长可以告诉孩子生病发烧是因为病毒、细菌在身上兴风作浪让你很难受，打针能把病毒、细菌消灭，让疾病快快痊愈，你就可以像以前一样开开心心地玩了。相信家长的鼓励，能增强孩子的信心，让孩子勇敢面对困难。
其实对于害怕打针的孩子来说，想要克服这种恐惧感，最好的办法就是在平时强化孩子的心理素质。平时家长不要什么事情都包办代替，有些具有一定困难的事情，最好让孩子自己去面对，这样会让孩子增强自信心。
生活中大多数孩子都害怕打针、吃药，既然这样做父母的平时就要多注意，尽可能地让孩子不生病、或者少生病。不生病那就不需要打针、吃药；少生病就可以少减少打针、吃药的机会。
如何能让孩子少生病、不生病呢？
1、培养孩子养成卫生的好习惯
孩子天生好奇、好玩，看到什么都想摸一摸、看一看，尤其是4、5岁的孩子，在家里经常会东翻西找、甚至是老鼠洞里都能掏三把，小手脏是常态。孩子活动量大、好饿，有时候孩子玩着玩着玩饿了，孩子顾不上洗手就拿东西吃，手上的脏东西或细菌吃到肚子里难免会生病。想让孩子不生病，平时就要教育孩子养成良好的卫生习惯。饭前便后洗手，喝水、吃东西之前要洗手；洗手的时候要认真，必要的时候要用洗手液或肥皂，洗的时候要学会用流水冲洗。
孩子年龄小自觉性差，刚开始家长要督促孩子，孩子主动洗的时候，家长要给予表扬和鼓励，慢慢地孩子就会养成好的卫生习惯。
2、鼓励孩子多运动，让孩子亲近大自然
大家都知道人之所以生病，是因为身体差、免疫力下降造成的。想让孩子少生病或不生病，平时就要鼓励孩子多运动、多锻炼。运动的方式很多，跑步、打球、跳绳、郊游等等，家长可以根据孩子的喜好进行选择。
相信每个父母都爱自己的孩子，陪伴就是对孩子最好的爱。父母即使工作再忙，也有回家的时候，平时可以利用下班之后的边角余料的时间陪伴孩子跑步、打球、跳绳等；双休日或节假日有大块的时间全家出动，带领孩子外出旅游或郊游。
