*第7个月:避免长得太快
到了*第7个月,也是胎儿成长的关键时期,妈妈一定要注意饮食中少糖、少盐、少油,避免妈妈体重增长过快,宝宝容易变成巨大儿。
【建议】
每天称体重,控制每周的体重增长不要超过一斤。
*第8个月:每天数胎动
到了*第8个月,胎儿的胎动越来越强壮,妈妈每天三次数胎动,如果胎动变快要警惕缺氧,如果胎动消失一定马上去医院。
【建议】
每天在同一个时间数胎动。
*第9个月:避免剧烈运动
*进入第9个月妈妈不要弯腰搬东西,也不要剧烈的运动,否则可能会导致孩子早产。
【建议】
每天也要数胎动。
*第10个月:随时准备迎接宝宝的到来
足月的孩子是指37~42周的孩子,所以第十个月宝宝随时都可能出生,这时候妈妈要准备好待产包,如果有反应了及时去医院。
【建议】
要学习一些临床的知识,比如说拉马泽呼吸减痛法,能够有助于顺产。
话题:怀胎10月宝宝是怎么从无到有?怎么慢慢的长大你知道了吗?
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