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菲尔普斯身上的火罐“印记”引关注。
菲尔普斯拔气罐
天津北方网讯：正在巴西里约热内卢举行的奥运会游泳赛场上，美国著名游泳运动员菲尔普斯身上的“火罐印”引发中医火罐意外蹿红，许多外国运动员使用这一古老的中国疗法作为训练比赛恢复的一种手段。据报道，短短几天之内，“奥运 拔罐”的词条在谷歌上搜索的次数飙升了3250%。甚至有网友调侃说“这是来自中国的神秘洪荒之力”。而在Facebook等国外媒体上，有很多外国网友都晒出自己的拔罐图，拔罐这几天在国外已经形成了一种时尚。受拔罐热“风靡”全球的影响，天津市不少市民也纷纷体验拔罐针灸等传统中医服务，在天津市一家中医推拿馆，不少天津人排队体验拔火罐。那么拔火罐适合所有人吗？又需要注意哪些问题呢？对此，小编采访了天津市人民医院康复科专家袁红大夫 ，为大家揭开拔火罐的神秘面纱，专家强调，拔火罐虽然有很多功效，但并非适合于所有人群，刚刚遭受风寒侵袭的人群采用拔罐祛除风寒最为有效。
对于里约奥运会上多名运动员都拔过火罐的现象，袁红大夫是这样解释的，她说，运动员都会有长期运动性损伤以及局部的肌肉紧张，尤其在感寒之后，发生的部位有颈、肩、腰、腿等。通过拔火罐的方式，可以疏通经络，有效祛除风寒，放松局部肌肉，从而加速局部血液循环和肌酸代谢，提高痛阈（引起疼痛的最低刺激量），从而缓解疼痛。
据袁红大夫介绍，拔罐疗法，俗称“拔火罐”，是中医重要的外治法之一，早在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就有记载，历代中医文献中亦多论述。实际上，这也并非中国特有“神技”，国外也有类似疗法。中医理论认为，以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部淤血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。其适用范围较为广泛，从外科痈肿到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸症等。
特殊人群不宜拔火罐
据袁红大夫介绍，拔罐不分季节，夏天由于出汗较多，许多人因贪凉过度吹风扇空调使得身体遭受风寒湿邪的侵袭，这时及时拔罐最为有效。中医认为，拔罐疗法并非人人适宜。因为拔罐的过程中，会让阳气有所流失，因此有气虚、血虚等情况的人士不适宜；年纪太小或太大、严重的心脏病、糖尿病患者都不宜拔罐；孕妇、经期妇女等对拔罐部位也有特殊要求。此外，局部有皮肤破溃或有皮肤病的患者也不能拔罐。酒醉、过饱、过饥、过劳、大渴、大汗、大出血同样禁用。
拔罐不是越久越好 根据个人体质需要
袁红大夫认为，拔罐的频率和每次拔罐的时间，要根据个人体质和病情症状的需要，并不是越久越好、越频繁越好，否则原先拔的印迹还未消退，再拔容易造成局部皮肤损伤。在夏天，留罐时间控制在10-15分钟，在冬天，留罐时间控制在20分钟，还应根据病人在罐内的皮肤状况在此时间范围内调整。拔罐时和拔罐后都要注意保暖，拔罐后3小时内不宜洗澡。用火罐时要当心灼伤或烫伤皮肤，若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的不必处理，可敷以消毒纱布防止擦破即可；水泡较大时，应及时到医院处理，以防发生感染。
家庭拔罐需要注意三个方面
同时，目前家庭拔罐也很流行。袁红大夫提醒市民，家庭拔罐需要注意三个方面：一是家庭拔罐使用的是抽气罐，抽气时，不要抽得太重，并不是罐吸皮肤吸得越紧越好；二是家庭成员最好单独一人一套，而不要合用一套，使用后，要注意消毒；三是在自己拔罐时，由于不清楚身体上的穴位，因此可以找痛点进行拔罐，哪里痛就拔哪里，但要注意禁罐的部位。（北方网编辑曲璐琳）
